Se pensi che lo yoga consista solo nell'assumere pose strane e cantare mantra, ti sbagli! Con l'amaca da yoga aereo e la palla da allenamento per l'equilibrio yoga, la tua pratica a casa prenderà una dimensione completamente nuova.
Iniziamo con l'amaca da yoga aereo. Immagina di essere sospeso in aria come un vero acrobata dello yoga. Addio alle pose a terra, è ora di levitare! Ma attenzione, non aspettarti di sembrare una graziosa farfalla al primo tentativo. Potresti finire per aggrovigliarti nel tessuto e sembrare più un involtino primavera che un sereno yogi.
Ora passiamo alla palla da allenamento per l'equilibrio yoga. Questa piccola palla diventerà la tua migliore amica... o la tua peggior nemica, a seconda del tuo livello di equilibrio. Preparati a oscillare, vacillare e trovarti a gambe all'aria più di una volta. Ma non scoraggiarti, è così che si impara! E poi, puoi sempre dire di aver inventato una nuova posa.
