Balance Board aus Naturholz – stabil
Trainieren Sie Gleichgewicht, Propriozeption und Rumpfstabilität zu Hause, ohne den Boden zu beschädigen.
Die Vorteile eines Balance Boards für zu Hause
Yoga, Planks und Fitness im Alltag
Gleichgewicht zu Hause
Stellen Sie es in einem freien Bereich auf, um Ihre Standposition ohne Fitnessgeräte zu trainieren.
Propriozeption
Die Höhe von 19 cm erzeugt eine nützliche Instabilität, um die Bewegungskontrolle zu verbessern.
Rumpfstabilität
Nutzen Sie es, um Übungen zur Muskelkräftigung zu variieren und die Stabilität zu fördern.
Yoga und Fitness
Ergänzen Sie Ihr Training zu Hause mit einer zusätzlichen Gleichgewichtsherausforderung auf einer Holzbasis.
Koordination unter Aufsicht
Es kann ein leichtes Koordinationstraining unterstützen, wenn eine angemessene Betreuung gewährleistet ist.
Jugendliche
Das Format 80 × 29,5 × 19 cm ermöglicht betreute Gleichgewichtsspiele im Innenbereich.
Zusätzliche Verwendung
Außerhalb des Trainings kann es als zusätzlicher Sitz oder als Unterlage für Aktivitäten dienen.
Das Balance Board aus Holz für die Propriozeption im Detail
Die weiche Filzbasis schützt Innenflächen und reduziert den direkten Kontakt mit dem Boden – ideal für das Training zu Hause.
Rutschhemmende Bereiche stabilisieren die Standposition, während das integrierte Seil beim Umstellen und bei Übungswechseln für besseren Halt sorgt.
Als einfache Alternative zu einem vernetzten Balance Board eignet es sich für Krafttraining, Yoga, Fitness, Koordination und leichtes Kräftigungstraining unter angemessener Aufsicht. Auch als Balance Board für Erwachsene lässt es sich in den Alltag integrieren.
Das richtige Balance Board aus Holz auswählen
- Prüfen Sie, ob die maximale Belastbarkeit von 100 kg für die vorgesehene Person geeignet ist.
- Verwenden Sie es auf einem für eine Filzbasis geeigneten Innenboden.
- Vermeiden Sie abrasive Oberflächen oder den Außenbereich, um Holz und Filz zu schonen.
- Halten Sie die rutschhemmenden Bereiche sauber, damit ein sicherer Stand erhalten bleibt.
Eigenschaften des Fitness-Balance-Boards
- Marke
- Todeco
- Typ
- Balance Board
- Tatsächliche Maße
- 80 × 29,5 × 19 cm
- Gewicht
- 3 kg
- Hauptmaterial
- Birkenholz
- Farbe
- Naturholz
- Maximale Belastung
- 100 kg
- Schutz
- Doppelter Fingerschutz
- Oberfläche
- Rutschhemmende Bereiche
- Basis
- Weicher Schutzfilz
- Haltehilfe
- Integriertes Seil
- Aufstellung
- Nutzung auf dem Boden
- Referenz
- 0455-L-1
Häufige Fragen zum Balance Board
Wie hoch ist die maximale Belastung bei diesem Balance Board?
Die maximale Belastung beträgt 100 kg.
Ist dieses Wackelbrett für Anfänger geeignet?
Ja, beginnen Sie jedoch vorsichtig: Die Höhe von 19 cm erzeugt eine beabsichtigte Instabilität, die anfangs Kontrolle erfordert.
Rutschen die Füße auf dem Balance Board ab?
Die Oberfläche verfügt über rutschhemmende Bereiche zur Stabilisierung der Standposition. Halten Sie diese sauber, damit sie zuverlässig wirken.
Kann man das Balancer Board draußen verwenden?
Es ist für die Nutzung auf dem Boden in Innenräumen vorgesehen. Holz und Filz können auf rauen oder Außenflächen beschädigt werden.
Ist dieses Balance Brett für eine Konsole gedacht?
Nein, es handelt sich nicht um ein Balance Board, sondern um ein Balance Board aus Holz für Fitness, Koordination und Kräftigung.
Ist die Höhe für ältere oder schwindelanfällige Personen geeignet?
Die Höhe von 19 cm kann instabil wirken. Ältere, schwangere, schwindelanfällige oder körperlich eingeschränkte Personen sollten es nur unter angemessener Aufsicht verwenden.
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