Parallettes aus Holz für Liegestütze
Trainiere mit stabilen, komfortablen Griffen mit deinem Körpergewicht – zu Hause oder draußen.
Die Vorteile deiner Parallettes
Liegestütze und L-Sits: vielseitige Übungen
Erhöhte Liegestütze
Greife die Griffe, um die Handgelenke natürlicher zu positionieren als bei flach aufliegenden Händen.
L-Sits
Stütze dich auf beiden Griffen ab und trainiere Körperspannung, Bauchmuskeln und Schulterstabilität.
Handstands
Nutze die trapezförmigen Standflächen als Unterstützung und entwickle deine Balanceübungen entsprechend deinem Trainingsstand.
Planches
Trainiere deine Übungen der schwedischen Gymnastik mit einem festen, erhöhten Griff.
Training zu Hause
Absolviere deine Oberkörperübungen, ohne eine sperrige Station aufbauen zu müssen.
Outdoor-Training
Verstaue das Paar im mitgelieferten Beutel und trainiere draußen auf einer stabilen Oberfläche.
Holz-Parallettes im Detail
Diese Holz-Parallettes sind eine praktische Alternative zu Liegestützen mit flach aufliegenden Händen: Der erhöhte Griff unterstützt eine natürlichere Handgelenkposition beim Training des Oberkörpers.
Die trapezförmige Konstruktion mit breiter Basis verbessert die Stabilität bei L-Sits, Planches und Balanceübungen. Gummifüße reduzieren das Verrutschen und schützen empfindliche Böden.
Die Liegestützgriffe eignen sich für eine Entwicklung von klassischen Liegestützen bis hin zu anspruchsvolleren Übungen der schwedischen Gymnastik. Technische Bewegungen solltest du deinem Trainingsstand entsprechend und mit ausreichender Kontrolle üben.
Das glatte Buchenholz fühlt sich angenehm an. Das mitgelieferte Band kann den Grip an den Griffen verbessern. Im mitgelieferten Beutel lassen sich die Parallettes einfach zwischen Zuhause, Fitnessstudio und Outdoor-Training transportieren.
Du möchtest Parallettes kaufen? Dieses Liegestütz Set bietet dir zwei feste Griffe für vielseitiges Körpergewichtstraining.
Das passende Krafttrainingszubehör wählen
- Wähle dieses Modell, wenn ein fester Griff mit 4 cm Durchmesser zu dir passt; der Griffwinkel ist nicht verstellbar.
- Plane vor der ersten Nutzung eine Montage ein.
- Verwende die Griffe draußen auf einer stabilen Oberfläche und vermeide es, das Holz längere Zeit Feuchtigkeit oder scheuernden Böden auszusetzen.
Technische Daten der Liegestützgriffe
- Marke
- Todeco
- Maße
- 30 × 18 × 11 cm
- Nennmaße
- 30 × 18 × 11 cm
- Gewicht
- 1,9 kg
- Maximale Belastung
- 600 kg
- Hauptmaterial
- Buchenholz
- Material der Standfüße
- Gummi
- Grifftyp
- Fest
- Griffdurchmesser
- 4 cm
- Farbe
- Naturholz
- Lieferumfang
- 2 Liegestützgriffe, 8 rutschfeste Aufkleber, 1 rutschfestes Band, 1 Aufbewahrungsbeutel
- Montage
- Montage erforderlich
- Garantie
- Keine Garantie
- Herkunftsland
- China
- Referenz
- 0427-L-1
Fragen zu Liegestützgriffen
Muss ich die Parallettes vor der ersten Nutzung montieren?
Ja, vor der ersten Trainingseinheit ist eine Montage erforderlich.
Wie hoch ist die maximale Belastung der Liegestützgriffe?
Die maximale Belastung beträgt 600 kg.
Kann ich die Calisthenics-Liegestützgriffe draußen verwenden?
Ja, sie können auf Rasen, Beton, Keramik, Marmor oder Holz verwendet werden. Lass das Holz jedoch nicht auf einer feuchten oder scheuernden Oberfläche liegen, damit Abdrücke und Verschleiß begrenzt werden.
Kann ich Abstand oder Winkel der Liegestützgriffe verstellen?
Die Griffe sind fest. Du kannst die 2 Griffe am Boden jedoch frei platzieren und so den Abstand selbst wählen.
Sind diese Liegestützgriffe für vollständige Dips geeignet?
Für vollständige Dips in der Höhe sind hohe Barren besser geeignet.
Wie kann ich den Grip an den Griffen verbessern?
Zum Produkt gehört 1 rutschfestes, schweißabsorbierendes Band, das sorgfältig um die Griffe mit 4 cm Durchmesser gewickelt werden kann.
Kann ich mit diesen Holz-Parallettes Handstands lernen?
Die trapezförmige Basis sorgt für eine stabile Unterstützung, doch Handstands und Planches erfordern Technik. Steigere dich entsprechend deinem Trainingsstand und sichere deinen Trainingsbereich.
Warum unterscheiden sich die Holztöne der beiden Griffe?
Naturholz kann leichte Unterschiede in Farbton und Maserung aufweisen, ohne die Nutzung der Griffe zu verändern.
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