Schwebebalken für zuhause – faltbar, 240 cm
Trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit zuhause auf einem niedrigen, transportablen Schwebebalken, der sich leicht verstauen lässt.
Die Vorteile dieses Gymnastikbalkens
Gymnastikbalken am Boden: vielseitige Übungen
Schritte und Gleichgewicht
Beginnen Sie mit dem Gehen auf dem am Boden liegenden Schwebebalken und entwickeln Sie Ihre Gleichgewichtssicherheit Schritt für Schritt.
Überschläge
Nutzen Sie die ausgeklappte Länge, um Überschläge in einer Trainingsumgebung zuhause zu wiederholen.
Sprünge
Wiederholen Sie Ihre Sprünge auf diesem niedrigen Schwebebalken direkt am Boden.
Handstände
Trainieren Sie Aufstützen und Handstände auf den ausgeklappten 240 × 16 × 6,5 cm.
Räder
Üben Sie Räder über die gesamte Länge, nachdem Sie den Schwebebalken vollständig aufgeklappt haben.
Kraft und Beweglichkeit
Integrieren Sie den Schwebebalken in Ihre Einheiten, um Grundübungen sowie Kraft und Beweglichkeit zu ergänzen.
Gymnastik zuhause
Legen Sie ihn zuhause auf den Boden und schaffen Sie sich eine feste Trainingsfläche für regelmäßige Einheiten.
Verein oder unterwegs
Falten Sie ihn in zwei Teile und transportieren Sie ihn in der schwarzen Tasche an verschiedene Trainingsorte.
Der faltbare Schwebebalken im Detail
Dieser faltbare Gymnastikbalken schafft zuhause einen festen Platz für Schritte, Gleichgewicht, Überschläge, Sprünge, Handstände und Räder. Als niedriger Schwebebalken für zuhause wird er direkt auf den Boden gelegt – ohne einen erhöhten Balken montieren zu müssen.
Der zentrale Klettverschluss verbindet beide Teile zum Verstauen und Transportieren. Mit 1,3 kg lässt sich der Gymnastikbalken für zuhause einfach zwischen verschiedenen Trainingsorten bewegen.
Die schwarze Tasche mit Metallclip ist inklusive. Darin bleibt der faltbare Schwebebalken zwischen den Trainingseinheiten zuhause, im Verein oder unterwegs ordentlich verstaut.
So bauen Sie den Gymnastikbalken auf
- Nehmen Sie den Schwebebalken aus der schwarzen Tasche, indem Sie den Metallclip lösen.
- Öffnen Sie den mittleren Klettverschluss und klappen Sie den Schwebebalken vor der Nutzung am Boden vollständig aus.
Welche Länge des Schwebebalkens passt?
- Prüfen Sie, ob die maximale Belastbarkeit von 75 kg zum Nutzer passt.
- Wählen Sie diesen niedrigen Schwebebalken, wenn Sie am Boden statt auf einem erhöhten Balken trainieren möchten.
- Berücksichtigen Sie die Breite von 16 cm, wenn Sie eine präzise Auftrittsfläche suchen.
- Wählen Sie trotz der rutschhemmenden Unterseite einen ebenen, geeigneten Untergrund.
Schwebebalken mit Tasche richtig verstauen
- Falten Sie den Schwebebalken nach der Nutzung entlang der mittleren Klettverbindung zusammen.
- Bewahren Sie ihn in der schwarzen Transport- und Aufbewahrungstasche auf und schließen Sie diese mit dem Metallclip.
Technische Daten des 240-cm-Schwebebalkens
- Maße aufgeklappt
- 240 × 16 × 6,5 cm
- Gewicht
- 1,3 kg
- Maximale Belastbarkeit
- 75 kg
- Konstruktion
- Faltbar in zwei Teilen
- Mittlere Verbindung
- Klettverschluss
- Aufstellung
- Direkt auf dem Boden
- Oberseite
- Schaumstoffgepolstert
- Materialien
- EVA-Schaumstoff, Polyurethanbezug, Metallclip
- Aufbewahrung
- Schwarze Tasche mit Metallclip
- Verfügbare Farben
- Violett, Grün
- Farbe dieser Variante
- Grün
- Referenz
- 0423-L-2
Schwebebalken erhöht oder Bodentraining: Ihre Fragen
Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit des Schwebebalkens?
Die maximale Belastbarkeit beträgt 75 kg.
Liegt der Schwebebalken an der mittleren Verbindung flach auf?
Die Anleitung empfiehlt, den mittleren Klettverschluss zu öffnen und beide Teile vor der Nutzung vollständig auszuklappen. Eine spezielle Garantie für die Ebenheit der Verbindung während der Übungen wird nicht angegeben.
Wie bleibt der Klettverschluss nach häufigem Falten sicher geschlossen?
Der Schwebebalken wird an der mittleren Klettverbindung gefaltet. Zum Verstauen empfiehlt die Anleitung, ihn entlang dieser Verbindung zusammenzufalten und in der schwarzen Tasche aufzubewahren.
Ist die Schaumstoffoberfläche für präzise Auftritte fest genug?
Die Oberseite ist mit Schaumstoff gepolstert; als Material ist EVA-Schaumstoff angegeben. Eine bestimmte Festigkeit oder Einsinktiefe wird nicht genannt.
Rutscht der Schwebebalken bei Sprüngen und Rädern auf glattem Boden?
Die Unterseite ist rutschhemmend. Legen Sie den vollständig ausgeklappten Schwebebalken trotzdem auf einen ebenen, geeigneten Boden.
Eignet sich dieser niedrige Schwebebalken für das Training am Boden?
Er wird direkt auf den Boden gelegt und eignet sich unter anderem für Schritte, Überschläge, Sprünge, Handstände und Räder.
Vermitteln 16 cm Breite das Gefühl eines Vereinsschwebebalkens?
Die tatsächliche Breite beträgt 16 cm. Ob sich das Gefühl genau wie bei einem im Verein verwendeten Schwebebalken anfühlt, wird nicht angegeben.
Ist der Schwebebalken-Bezug für wiederholte Reibung ausgelegt?
Der Bezug besteht aus Polyurethan und die Oberseite ist mit EVA-Schaumstoff gepolstert. Angaben zur Haltbarkeit oder einen Abriebtest gibt es nicht.
Stört die mittlere Verbindung beim Üben über die gesamte Länge?
Der Schwebebalken besteht aus zwei Teilen, die durch einen mittigen Klettverschluss verbunden werden, und muss vor der Nutzung vollständig ausgeklappt werden. Das genaue Gefühl beim Überqueren der Verbindung wird nicht beschrieben.
Für welches Niveau eignet sich der Gymnastikbalken?
Er eignet sich für Kinder, Jugendliche, Anfänger und Trainierende verschiedener Leistungsstufen, um die Grundlagen beim Geräteturnen zu üben. Die maximale Belastbarkeit beträgt 75 kg.
Ist eine Transporttasche beim Schwebebalken dabei?
Eine schwarze Transport- und Aufbewahrungstasche mit Metallclip ist inklusive.
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