Violetter Schwebebalken – Gleichgewicht am Boden
Trainiere Gleichgewicht und Grundbewegungen zuhause oder unterwegs – ohne erhöhten Balken.
Die Vorteile eines Turnbalkens am Boden
Turnbalken für zuhause und unterwegs
Gymnastik zuhause
Legen Sie den Balken in einem freien Bereich auf den Boden, um zwischen zwei Trainingseinheiten Ihre Übungen zu wiederholen.
Grundlegende Gleichgewichtsübungen
Bewegen Sie sich schrittweise über die 240 cm Länge, um Stabilität und Koordination zu trainieren.
Sprünge und Drehungen
Nutzen Sie die ebene Oberfläche, um Sprünge, Drehungen und gymnastische Bewegungen miteinander zu verbinden.
Kinder und Anfänger
Die geringe Höhe von 6,5 cm ermöglicht es, Gleichgewichtsbewegungen ohne erhöhten Balken kennenzulernen.
Jugendliche und Erwachsene
Wiederholen Sie Grundbewegungen, Räder, Handstände und Überschläge.
Mobiles Training
Falten Sie die beiden Abschnitte zusammen und transportieren Sie den Balken in seiner Tasche zu einer Sporthalle oder einem geeigneten Ort.
Der faltbare Trainingsbalken im Detail
Dieser violette Schwebebalken liegt direkt auf dem Boden und unterstützt die Grundlagen in Gymnastik, Tanz und Fitness, ohne die Höhe eines Wettkampfbalkens nachzuahmen.
Die Konstruktion aus EVA-Schaum mit PU-Beschichtung bietet eine weichere Trainingsfläche als ein starrer Balken. Der Schaumstoffbalken eignet sich unter anderem für Schritte, Gleichgewichtsübungen, Sprünge, Drehungen, Räder und Überschläge.
Die rutschhemmende Oberfläche und Unterseite helfen, ein Verrutschen während der Übungen zu begrenzen. Auf 240 cm Länge lassen sich mehrere Bewegungen zu einem flüssigen Parcours am Boden verbinden – ideal auch als Turnbalken für zuhause.
Als Sport Balken für Einsteiger unterstützt er kontrollierte Gleichgewichtsübungen Schwebebalken-typischer Art – direkt am Boden und ohne erhöhten Aufbau.
Ihren faltbaren Turnbalken aufbauen
- Nehmen Sie den Balken aus der schwarzen Tasche, indem Sie ihn mithilfe des Metallclips herausziehen.
- Öffnen Sie den Klettverschluss und falten Sie die beiden Abschnitte auseinander.
- Legen Sie den Balken auf den Boden: Er ist bereit für die Übung.
Den passenden Gleichgewichtsbalken auswählen
- Wählen Sie diesen Balken für ein Training direkt am Boden und nicht, um die Höhe eines Wettkampfbalkens nachzuahmen.
- Berücksichtigen Sie die Breite von 16 cm, wenn der Nutzer eine besonders breite Lernfläche sucht.
- Beachten Sie die maximal zulässige Belastung von 75 kg.
- Sorgen Sie für einen ausreichend freien Boden; die Haftung der rutschhemmenden Unterseite kann je nach Oberfläche variieren.
Maße und Eigenschaften des Turnbalkens
- Maße
- 240 × 16 × 6,5 cm
- Gewicht
- 1,3 kg
- Nennlänge
- 240 cm
- Höhe
- 6,5 cm
- Breite
- 16 cm
- Maximale Traglast
- 75 kg
- Aufstellung
- Aufstellung am Boden
- Konstruktion
- Zwei faltbare Abschnitte, verbunden durch einen Klettverschluss
- Materialien
- EVA-Schaum und PU-Beschichtung
- Oberfläche
- Rutschhemmend
- Unterseite
- Rutschhemmend
- Geeignet für
- Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Sprünge, Räder, Drehungen, Handstände und Überschläge
- Farbe
- Violett
- Enthaltenes Zubehör
- Schwarze Aufbewahrungs- und Transporttasche mit Metallclip
- Referenz
- 0423-L-1
Fragen zu diesem Trainingsbalken
Ist dieser Schwebebalken erhöht oder liegt er am Boden?
So lassen sich Grundlagen üben, ohne einen erhöhten Balken zu verwenden.
Hält der Klettverschluss beim Training?
Der Balken besteht aus zwei Abschnitten, die durch einen Klettverschluss verbunden sind. Zum Aufklappen wird der Verschluss geöffnet; anschließend wird der Balken für die Übung auf den Boden gelegt.
Welche Breite hat ein Schwebebalken für Anfänger?
Die Breite beträgt 16 cm. Dadurch steht eine klar definierte Fläche zur Verfügung, auf der sich Gleichgewicht und grundlegende Bewegungen schrittweise trainieren lassen.
Wie viel Platz brauche ich für einen Turnbalken für zuhause?
Zusätzlich sollte rundherum ausreichend Platz für die Bewegungen vorhanden sein.
Wie hoch ist die maximale Traglast dieses Schwebebalkens?
Die maximale Traglast beträgt 75 kg.
Ist die rutschhemmende Unterseite für jeden Boden geeignet?
Der Balken besitzt eine rutschhemmende Oberfläche und Unterseite, die ein Verrutschen begrenzen helfen. Die Haftung kann je nach Art und Zustand des Bodens variieren.
Lässt sich der Schwebebalken einfach transportieren und verstauen?
Er lässt sich in zwei Abschnitte falten und wiegt 1,3 kg. Die schwarze Aufbewahrungs- und Transporttasche mit Metallclip ist enthalten.
Welche Übungen kann man mit einem faltbaren Schwebebalken machen?
Geeignet sind unter anderem Schritte, Sprünge, Handstände, Räder, Überschläge, Drehungen und Gleichgewichtsübungen.
Ist der Schwebebalken für Kinder und Anfänger geeignet?
Er ist für das Training am Boden und grundlegende Gleichgewichtsbewegungen gedacht und eignet sich damit für Kinder, Anfänger und verschiedene Trainingsniveaus.
Ist ein Schwebebalken aus Schaumstoff genauso stabil wie ein Profi-Balken?
Nein.
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