Barra pole dance estable a presión
Instala en casa una barra estable para progresar sin perforar el techo.
Ventajas de la barra de baile
Baile de barra pole dance en casa
Entrenamiento en casa
Convierte una habitación adecuada en tu espacio personal para repetir los movimientos a tu ritmo y usarla como barra para entrenar en casa.
Figuras estáticas y giratorias
Pasa del trabajo fijo a las rotaciones para variar los ejercicios y progresar en las figuras.
Fuerza, core y fitness
Utiliza la barra como apoyo para desarrollar la fuerza y el trabajo de core con ejercicios adecuados.
Habitación con techo rígido
Instálala en un espacio interior cuyo techo rígido permita una colocación segura a presión.
Instalación temporal
Disfruta de una instalación sin perforaciones en un espacio interior adecuado, después de comprobar la estabilidad.
Barra de danza: diseño y ajustes
Pasa del modo estático al giratorio mediante el mecanismo de ajuste de la base. Así puedes practicar progresivamente figuras fijas, giros y ejercicios de fuerza en casa, tanto si quieres bailar barra como mejorar tu técnica.
La barra de acero cromado con acabado efecto espejo ofrece una superficie lisa. Las juntas de silicona de la cúpula y la base favorecen el agarre y ayudan a limitar los arañazos, mientras que la base antideslizante contribuye a mantener la barra en su sitio.
Buscada como barra pole dance portátil y como barra de pole dance sin fijación al techo, es adecuada para principiantes y usuarios avanzados, tanto hombres como mujeres. La instalación requiere dos personas y debe realizarse únicamente sobre un techo rígido, dejando despejada la zona alrededor de la barra.
Instala una barra sin fijación al techo
- Prepara a dos personas y retira toda la película protectora sin utilizar herramientas afiladas.
- Despliega el ajuste de la barra I de 2-5 cm, introdúcelo en la barra G y fija los dos tornillos con la llave hexagonal.
- Introduce la barra G en su cubierta y conéctala a la barra I girándola en sentido contrario a las agujas del reloj.
- Coloca la base en el alojamiento del rodamiento, alinea la marca Y con el tornillo y fíjala.
- Añade los elementos de barra necesarios para la altura elegida y asegura la varilla interior.
- Instala la cúpula, coloca la base en el suelo y levanta la barra hasta el techo.
- Ajusta la cubierta, la varilla y la tuerca para obtener la presión necesaria y vuelve a colocar la cubierta.
- Antes de utilizarla, afloja sin retirar por completo los tornillos de estático/giratorio situados a ambos lados del eje y comprueba la alineación con la marca Y.
Elige una barra fitness según la habitación
- Comprueba que el techo sea rígido y que no sea falso, suspendido ni no rígido.
- Ten en cuenta el suelo: la moqueta, la madera y las superficies blandas pueden reducir la estabilidad.
- Reserva una zona despejada de aproximadamente 3,0-3,5 m de diámetro para girar con los brazos extendidos.
- Cuenta con dos personas para colocarla a máxima altura.
- Comprueba que la cúpula esté plana, que la barra quede vertical y que la base esté correctamente alineada antes de apretar.
Mantenimiento de tu barra de baile
- Tras un uso prolongado, si aparece ruido durante las rotaciones, lubrica las articulaciones correspondientes.
Ficha técnica del tubo de pole dance
- Altura regulable
- 222,5-280 cm
- Diámetro de la barra
- 4,5 cm
- Diámetro de la cúpula
- 24 cm
- Diámetro de la base
- 23,5 cm
- Extensiones
- 12,5 cm, 25 cm y 50 cm
- Carga máxima
- 200 kg
- Peso del producto
- 10,8 kg
- Dimensiones del paquete
- 108,4 × 29,4 × 8,6 cm
- Peso del paquete
- 11,76 kg
- Material
- Acero cromado
- Acabado
- Efecto espejo
- Modos de uso
- Estático y giratorio
- Instalación
- Sin perforaciones, entre el suelo y el techo
- Protección
- Juntas de silicona en la cúpula y la base
- Accesorio incluido
- Llave hexagonal
- Referencia
- 0341-L-1
Barra de pole dance: preguntas frecuentes
¿Se puede instalar esta barra poledance en un falso techo o techo suspendido?
Las instrucciones indican que debe instalarse únicamente bajo un techo rígido. Un falso techo, techo suspendido o techo no rígido no es adecuado.
¿Una barra de pole dance a presión es estable durante las figuras?
La barra se coloca a presión entre el suelo y el techo, pero la estabilidad depende de una instalación correcta. La cúpula debe quedar completamente plana, la barra vertical y el apriete comprobado antes de avanzar hacia figuras sin apoyo en el suelo.
¿La barra de baile es estable sobre suelo de madera, moqueta o superficies blandas?
Comprueba siempre que no haya movimiento antes de utilizarla.
¿Hacen falta dos personas para instalar la barra a máxima altura?
Las instrucciones requieren dos personas: una levanta la barra y la mantiene en posición mientras la otra ajusta y despliega la altura.
¿Puede la barra de pole dance dejar marcas en el techo o el suelo?
Para reducir el riesgo, la cúpula debe apoyarse completamente plana y la barra debe quedar bien alineada antes de apretarla.
¿Cómo se ajusta la altura de una barra de pole?
Elige la configuración adecuada entre las extensiones de 12,5 cm, 25 cm y 50 cm, y utiliza el tornillo inferior y la llave hexagonal incluida. El ajuste final debe dejar la cúpula plana contra el techo.
¿Qué carga máxima soporta la barra?
La carga máxima soportada es de 200 kg. Este límite no sustituye la comprobación de la estabilidad y el apriete antes de cada sesión.
¿Cuánto espacio necesito alrededor de una barra para bailar y girar?
Las instrucciones recomiendan un círculo de aproximadamente 3,0-3,5 m de diámetro para principiantes. Mantén la zona despejada para poder girar con los brazos extendidos sin golpear ningún objeto.
¿La barra puede hacer ruido en modo giratorio?
Tras un uso prolongado, puede aparecer ruido durante los movimientos giratorios. En ese caso, las instrucciones recomiendan lubricar las articulaciones correspondientes.
¿El acabado cromado resbala al practicar pole dance?
El acero cromado ofrece una superficie lisa, pero no utilices nunca aceite ni loción en las manos o el cuerpo antes de la sesión: la barra podría volverse peligrosamente resbaladiza.
¿Esta barra de danza sirve para principiantes?
Sí, siempre que avances de forma progresiva. Empieza comprobando el apriete, practica un giro manteniendo al menos un pie en el suelo y avanza solo cuando la barra no se mueva y domines cada figura básica.
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