Plataforma vibratoria para fitness en casa
Trabaja músculos, equilibrio y condición física en casa, sin ir al gimnasio.
Beneficios de la plataforma vibratoria
Usos de la plataforma de vibración en casa
Fitness en casa
Coloca la plataforma en cualquier espacio de casa para entrenar sin desplazarte al gimnasio.
Fortalecimiento con bandas
Fija las 2 bandas a la plataforma para añadir movimientos de resistencia a tus ejercicios.
Equilibrio y estabilidad
Utiliza las vibraciones y oscilaciones para complementar los ejercicios centrados en el equilibrio y la estabilidad.
Empieza progresivamente
Comienza con un programa automático y adapta la intensidad a tu nivel gracias a los 180 ajustes.
Sesiones para usuarios expertos
Combina los programas, las bandas y los ajustes de frecuencia para crear sesiones más variadas.
Ejercicios en el suelo
Extiende la esterilla de yoga incluida para encadenar ejercicios en el suelo con tu entrenamiento.
Para distintos espacios
Con sus dimensiones de 69 × 39 × 13 cm, la plataforma se adapta a diferentes zonas de entrenamiento en casa.
La plataforma oscilante y vibratoria al detalle
Esta plataforma vibratoria convierte cualquier espacio de casa en una zona de entrenamiento versátil. Sus vibraciones y oscilaciones acompañan los ejercicios de fortalecimiento muscular, equilibrio y estabilidad.
Utiliza la máquina vibratoria con las 2 bandas de resistencia regulables para trabajar más el tren superior y el inferior. El tapete de yoga incluido también permite hacer ejercicios en el suelo sin añadir equipamiento aparte.
El mando a distancia permite modificar la intensidad, la duración y el tipo de vibración durante el entrenamiento. La pantalla LED muestra los ajustes y la progresión de la sesión.
Si buscas una máquina de vibración para adelgazar, mantén un enfoque realista: las vibraciones pueden complementar la actividad física habitual y una alimentación adecuada, pero no sustituyen estos hábitos.
Cómo elegir tu plataforma vibratoria
- Comprueba que la carga del usuario no supere la carga máxima soportada de 150 kg.
- Elige un nivel de vibración adecuado a tu experiencia entre los 180 niveles disponibles.
- Si quieres utilizar las bandas, prepara ejercicios compatibles con los 5 niveles de resistencia.
- Si tienes un problema articular, óseo o médico, consulta a un profesional antes de utilizarla.
Características de la máquina vibratoria de fitness
- Marca
- Todeco
- Tipo
- Plataforma vibratoria y oscilante de fitness
- Dimensiones
- 69 × 39 × 13 cm
- Dimensiones nominales
- 69 × 39 × 13 cm
- Peso
- 13 kg
- Carga máxima
- 150 kg
- Potencia
- 200 W
- Frecuencia de vibración
- 5 Hz a 13 Hz
- Amplitud de vibración
- Hasta 12 mm
- Niveles de vibración
- 180
- Programas automáticos
- 9
- Niveles de resistencia de las bandas
- 5
- Pantalla
- LED
- Controles
- Mando a distancia
- Modo de funcionamiento
- Automático
- Materiales
- Plástico, hierro y poliéster
- Accesorios incluidos
- 2 bandas de resistencia, 1 esterilla de yoga, 1 mando a distancia y 1 manual de instrucciones
- Compatibilidad
- Principiantes y usuarios experimentados
- Color
- Blanco y negro
- Referencia
- 0221-L-1
Preguntas sobre la plataforma vibratoria para adelgazar
¿La plataforma vibratoria es adecuada para principiantes?
Sí.
¿La plataforma se mantiene estable al usar las bandas de resistencia?
Las 2 bandas de resistencia se fijan a la plataforma para combinar vibraciones y movimientos de fortalecimiento. Empieza con un nivel adecuado y mantén una postura controlada.
¿Los 5 niveles de las bandas sirven para un entrenamiento intenso?
Las bandas ofrecen 5 niveles de resistencia. Permiten hacer evolucionar los ejercicios, desde sesiones complementarias para principiantes hasta entrenamientos de usuarios experimentados.
¿Esta plataforma vibratoria de ejercicio es silenciosa para un piso?
La ficha técnica indica una potencia de 200 W, pero no proporciona un nivel sonoro en decibelios. Utilízala sobre una superficie estable y respeta las normas de tu vivienda.
¿Qué carga máxima soporta la plataforma vibratoria?
La carga máxima soportada es de 150 kg.
La plataforma vibratoria para que sirve si quiero adelgazar?
Puede complementar los ejercicios de fitness y un programa global, pero no sustituye una alimentación adecuada ni la actividad física habitual. No se garantiza ningún resultado de pérdida de peso.
¿La pantalla LED muestra los ajustes de la sesión?
La ficha no especifica su luminosidad ni su legibilidad en todas las condiciones de movimiento.
¿La plataforma funciona con batería para entrenar con frecuencia?
La ficha indica una potencia de 200 W, pero no menciona una batería integrada ni una autonomía. Comprueba el modo de alimentación disponible antes de utilizarla.
¿La esterilla incluida sirve para los ejercicios previstos?
Se incluye una esterilla de yoga para los ejercicios en el suelo.
¿Qué precauciones tomar si tengo un problema articular o médico?
Las personas con problemas articulares, óseos o médicos deben consultar a un profesional sanitario antes de utilizar las vibraciones. La plataforma está diseñada para adultos principiantes o experimentados.
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