Yoga hangmat – 220 × 130 cm
Ontdek aerial yoga en omgekeerde houdingen thuis met een verstelbare hangmat op een betrouwbare drager.
Voordelen van aerial yoga thuis
Yoga met een hangmat: geef je sessies vorm
Aerial yoga thuis
Bevestig de hangmat aan een betrouwbare drager en creëer thuis je eigen oefenplek.
Omgekeerde houdingen
Stel de hoogte van het zitvlak en de handgrepen af om inversies en rugstrekkingen geleidelijk te verkennen.
Zittend en hangend
Gebruik de stof en handgrepen om tijdens een yogasessie van houding te wisselen.
Beginnen met aerial yoga
Start met eenvoudige houdingen en pas de bevestigingspunten aan je niveau aan.
Flexibiliteit en bovenlichaam
Hangende oefeningen en grepen met handgrepen ondersteunen mobiliteits- en versterkingsoefeningen voor het bovenlichaam.
Aan een balk of tak
Wikkel de banden rond een stevige drager nadat je de staat en verankering hebt gecontroleerd.
Aan geschikte apparatuur
De hangmat kan worden bevestigd aan turnapparatuur met een betrouwbaar bevestigingspunt.
Opbergen en meenemen
Berg de hangmat na de sessie op in de tas om hem tussen thuis en de zaal te verplaatsen.
De yoga hangmat in detail
Maak van een betrouwbaar bevestigingspunt een eigen plek voor aerial yoga. Met deze hangmat verken je zittende houdingen, rugstrekkingen, hangende houdingen en inversies door de positie van het zitvlak en de handgrepen afzonderlijk aan te passen.
De aerial-yogastof van zeer sterk nylon-taft combineert een dubbele laag met drievoudige stiksels.
Thuis, in een zaal of aan geschikte turnapparatuur bieden de banden meerdere verstelbare bevestigingspunten. De positie van de handgrepen en het zitvlak kan verschillen afhankelijk van de gewenste houding.
De hangmat kan van de handgrepen worden losgemaakt en als hangmat worden gebruikt. De wasbare, snel drogende stof maakt schoonmaken na een sessie eenvoudig, terwijl de meegeleverde tas het opbergen tussen twee trainingslocaties vergemakkelijkt.
Controleer vóór elke sessie de stevigheid en staat van de drager, zorg voor voldoende vrije ruimte en plaats een stoffen bescherming tussen de band en een balk of tak om slijtage te beperken.
Een yoga-hangschommel veilig installeren
- Kies een zichtbare balk, tak, plafondbevestiging of geschikte turnapparatuur en controleer de stevigheid.
- Wikkel elke band rond de drager en haal een uiteinde door de bijbehorende lus.
- Trek de banden strak en bevestig de hangmat met de karabijnhaken.
- Stel de handgrepen en het zitvlak af op de gewenste houding en controleer de vrije ruimte voordat je begint.
Waarop letten bij een yoga hangmat
- Controleer of je drager stevig, intact, goed verankerd en geschikt is voor de krachten van aerial yoga.
- Voorzie een geschikte plafondbevestiging als je geen balk, tak of compatibele apparatuur hebt.
- Controleer de beschikbare hoogte en vrije ruimte rond de hangmat vóór inversies en zwaaien.
- Houd rekening met de vaste lengte van 107 cm van de 2 verlengbanden voor jouw configuratie.
- Gebruik een stoffen bescherming tussen de banden en een balk of tak.
- Houd rekening met de maximale belasting van 300 kg en de werkelijke stevigheid van de gekozen drager.
Je aerial-yogahangmat onderhouden
- Was de stof wanneer dat nodig is.
- Laat de stof snel drogen voordat je hem opbergt.
- Controleer de stof, banden en bevestigingspunten vóór elk gebruik.
Aerial-yogastof en specificaties
- Afmetingen van de hangmat
- 220 × 130 cm
- Oppervlak van de hangmat
- 220 × 130 cm
- Gewicht
- 1,4 kg
- Maximale belasting
- 300 kg
- Lengte van de verlengbanden
- 107 cm
- Aantal lagen
- 2
- Stiksels
- Drievoudig
- Aantal verlengbanden
- 2
- Aantal karabijnhaken
- 4
- Hoofdmateriaal
- Zeer sterke nylon-taftstof
- Banden
- Nylon
- Handgrepen
- Met schuim gevoerd, met antislipoppervlak
- Verstelling
- Verstelbare bevestigingspunten op de banden
- Geschikte installatie
- Zichtbare balk, boomtak, plafondbevestiging of geschikte turnapparatuur
- Onderhoud
- Wasbare, snel drogende stof
- Inhoud
- 1 hangmat, 2 verlengbanden, 4 karabijnhaken, 1 opbergtas en 1 gebruiksaanwijzing
- Kleur
- Oranje
- Référence
- 0234-L-2
Veelgestelde vragen over aerial yoga voor beginners
Hoeveel gewicht kan een aerial-yogahangmat dragen?
De maximale belasting is 300 kg. De drager en bevestiging moeten wel geschikt zijn voor de krachten en bewegingen van aerial yoga.
Kan ik de hangmat aan het plafond bevestigen?
Ja, bevestiging aan het plafond is mogelijk met geschikt montagemateriaal. Het plafondbevestigingsmateriaal is niet inbegrepen; voor zwaar belaste ankerpunten wordt professionele installatie aanbevolen.
Aan welke dragers kan ik de hangmat ophangen?
De hangmat is bedoeld voor een zichtbare balk, een stevige boomtak, een plafondbevestiging of geschikte turnapparatuur. Het product is geen vrijstaande constructie.
Hoe controleer ik of een balk of tak stevig genoeg is?
Controleer vóór installatie of de balk of tak stevig, intact en goed verankerd is en geen schade door insecten of rot vertoont. De gebruiksaanwijzing adviseert de stevigheid vóór gebruik te testen.
Moet ik een balk of tak beschermen tegen de banden?
Ja.
Hoeveel vrije ruimte heb ik nodig rond een aerial-yogahangmat?
Zorg boven en rondom voor voldoende vrije ruimte. Beweeg tijdens de eerste tests langzaam om de beschikbare hoogte te controleren en botsingen tijdens inversies of zwaaien te voorkomen.
Is deze hangmat geschikt voor beginners in aerial yoga?
Dankzij de verstelbare bevestigingspunten is de hangmat geschikt voor een geleidelijke opbouw. Beginners doen er goed aan om omgekeerde houdingen stap voor stap te leren en begeleiding te zoeken.
Zijn de verlengbanden geschikt voor elke installatie?
De 2 verlengbanden zijn 107 cm lang. Deze vaste lengte past mogelijk niet bij elke plafondhoogte of dragerconfiguratie: controleer je installatie vóór aankoop.
Hoe onderhoud ik de stof van de hangmat?
De stof is wasbaar en droogt snel.
Welke accessoires worden meegeleverd?
De inhoud bestaat uit 1 hangmat, 2 verlengbanden, 4 karabijnhaken, 1 opbergtas en 1 gebruiksaanwijzing. Specifiek materiaal voor plafondbevestiging is niet inbegrepen.
Kan ik de hangmat gebruiken voor omgekeerde houdingen?
Vraag een zorgprofessional om advies voordat je een oefenroutine samenstelt.
Wie is verantwoordelijk voor de stevigheid van de gekozen drager?
De gebruiker is verantwoordelijk voor de stevigheid van de balk, tak, het plafond of de gekozen uitrusting. Gebruik de hangmat op eigen risico nadat je de drager en bevestiging hebt gecontroleerd.
Klantbeoordelingen
Klaar om te bestellen?
Verzending inbegrepen · 30 dagen retour