Zwangerschapsbal voor actief zitten
Een compacte actieve zitoplossing om werk, houding en rustige core-oefeningen af te wisselen zonder je stoel de hele dag te vervangen.
Voordelen van een actieve zitbal op kantoor
Kantoor, Pilates en oefeningen met een ergonomische zitbal
Actief zitten op kantoor
Wissel af met je gewone stoel en werk in korte, gecontroleerde sessies aan je houding.
Houding thuis
Gebruik hem bij een bureau of tafel om meer beweging in je zitmomenten te brengen.
Yoga
Gebruik de bal bij rustige rekoefeningen en geleidelijke stabiliteitsoefeningen.
Pilates
Voeg gecontroleerde instabiliteit toe aan bepaalde core-oefeningen, passend bij je niveau.
Rug rekken
Voer rustige bewegingen uit binnen je eigen bewegingsbereik en fysieke conditie.
Buikspieroefeningen
De bal helpt je evenwicht aanspreken tijdens oefeningen op de grond of zittend.
Persoonlijke balans
Geschikt voor rustige stabiliteitstraining wanneer je fysieke conditie dit toelaat.
Zwangerschap met voorzichtigheid
Gebruik alleen af en toe en met advies dat past bij jouw fysieke situatie.
De zitbal in detail
Deze zitbal maakt van een werkpauze een actief zitmoment. De PVC-bal aan de binnenkant creëert een bewuste instabiliteit die je evenwicht aanspreekt, terwijl de stoffen hoes prettiger aanvoelt dan een losse bal.
De antislipbasis van siliconen helpt verschuiven te beperken wanneer de vloer schoon is en de basis goed contact maakt met de ondergrond. De kantelbeveiliging werkt alleen wanneer niemand erop zit en voorkomt dan dat de bal wegrolt.
Gebruik hem als ergonomische zitbal kantoor voor rustige rekoefeningen, core- en buikspieroefeningen of stabiliteitstraining, afhankelijk van je fysieke conditie. Bij zwangerschap, duizeligheid, problemen met de bloedsomloop of lichamelijke beperkingen vraag je vóór gebruik passend advies.
Zo installeer je jouw zitbalstoel
- Haal alle onderdelen uit de verpakking, vouw de hoes en PVC-bal volledig uit en laat ze 30 minuten ontspannen.
- Open de rits onder de hoes en rol de PVC-bal op met het luchtgat aan één uiteinde.
- Plaats eerst de kant zonder luchtgat in de hoes en breng daarna het uiteinde met het gat naar de opening.
- Steek het mondstuk van de handpomp met een duw-draaiende beweging in en begin met opblazen.
- Wanneer de bal vorm krijgt, centreer je het luchtgat en de pomp tussen beide uiteinden van de rits.
- Blaas door tot de bal de hoes vult zonder grote plooien. Verwijder de pomp, houd het gat meteen met een vinger dicht en plaats de ventieldop.
- Druk indien nodig licht op de binnenbal om de rits te sluiten.
Waar let je op bij een zitbal voor kantoor?
- Controleer of de maximale belasting van 150 kg past bij jouw gebruik.
- Kies dit product als je een tijdelijke actieve zitoplossing zoekt, geen volledig stabiele vaste stoel.
- Gebruik bij voorkeur een schone vloer en een onbeschadigde siliconenbasis om schuiven te beperken.
- Vermijd gebruik bij duizeligheid, problemen met de bloedsomloop, lichamelijke beperkingen of twijfel over je conditie.
- Houd scherpe voorwerpen uit de buurt van de PVC-binnenbal.
- Plan voldoende montagetijd: de hoes en bal moeten vóór het opblazen 30 minuten ontspannen.
Zo onderhoud je de hoes van je fitnessbal
- Gebruik bij lichte vervuiling een pluizenroller of vochtige doek.
- Verwijder vóór het wassen de PVC-binnenbal en sluit de rits en het klittenband.
- Was de hoes indien mogelijk apart of in een wasnet.
- Gebruik een fijnwasprogramma of handwas op lage temperatuur met een mild wasmiddel.
- Centrifugeer alleen op lage tot gemiddelde snelheid.
- Laat volledig aan de lucht drogen, zonder directe warmte.
- Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen of wasverzachter.
Specificaties van de zitbalstoel
- Product
- Opblaasbare zitbalstoel
- Kleur van deze variant
- Donkergrijs
- Werkelijke afmetingen
- 27 × 22 × 14 cm
- Nominale afmetingen
- 27 × 22 × 14 cm
- Hoogte
- 14 cm
- Gewicht
- 1,5 kg
- Maximale belasting
- 150 kg
- Type bal
- Zit- en oefenbal
- Constructie
- PVC-binnenbal met stoffen buitenhoes
- Materialen
- PVC, stof, siliconen
- Basis
- Antislip-siliconen
- Stabilisatie zonder gebruiker
- Kantelbeveiliging onder de bal
- Sluiting
- Verborgen rits onder de handgreep
- Handgreep
- Geïntegreerde draaggreep
- Meegeleverde accessoires
- 1 binnenbal, 1 stoffen hoes, 1 handpomp, 1 ventielverwijderaar, 2 ventieldopjes
- Onderhoud
- Hoes met de hand of in de machine op een fijnwasprogramma bij lage temperatuur wassen, aan de lucht drogen
- Beschikbare kleuren
- Donkergrijs, blauw
- Référence
- 0459-L-1
Veelgestelde vragen over de zitbal voor kantoor
Kan deze zwangerschapsbal een volwassene echt dragen?
De aangegeven maximale belasting is 150 kg. Gebruik de zitbal niet wanneer hij beschadigd is of zichtbaar lucht verliest.
Blijft een zitbal stabiel als je erop zit?
Tijdens actief zitten blijft hij bewust instabiel. De kantelbeveiliging voorkomt alleen kantelen of wegrollen wanneer niemand op de bal zit.
Kan een bureaustoel zitbal over een gladde vloer schuiven?
De siliconenbasis helpt schuiven te beperken, maar de bal kan verschuiven wanneer de basis vuil of beschadigd is of niet goed contact maakt met de vloer.
Hoe blaas ik deze ergonomische zitbal kantoor correct op?
Plaats de bal daarna in de hoes en blaas hem met de handpomp op tot de stof strak zit zonder grote plooien.
Moet ik apart een pomp kopen?
De levering bevat 1 handpomp, 1 ventielverwijderaar en 2 ventieldopjes.
Kan ik de hoes van de zitbal wassen?
Verwijder eerst de PVC-binnenbal, sluit de rits en het klittenband en was de hoes met de hand of op een fijnwasprogramma bij lage temperatuur.
Kan ik de PVC-binnenbal wassen?
De binnenbal moet vóór het wassen worden verwijderd, omdat hij niet wasbaar is.
Zijn oefeningen met een zwangerschapsbal geschikt tijdens de zwangerschap?
Gebruik tijdens de zwangerschap moet voorzichtig en afgestemd op je fysieke conditie blijven. De gebruiksaanwijzing adviseert extra aandacht bij zwangerschap, duizeligheid, problemen met de bloedsomloop of lichamelijke beperkingen.
Hoe voorkom ik schade aan deze fitness zitbal bij dagelijks gebruik?
Houd scherpe voorwerpen, zoals sleutels in een zak, uit de buurt en vermijd sterke temperatuurschommelingen en langdurige blootstelling aan zonlicht.
Kan de donkergrijze stof een lichte vloerkleed verkleuren?
Volgens de gebruiksaanwijzing kan donkere stof door wrijving in zeldzame gevallen een lichte vloerkleed afgeven.
Klantbeoordelingen
Klaar om te bestellen?
Verzending inbegrepen · 30 dagen retour