Ballon bureau gris foncé 17 cm, assise active
Alternez votre chaise avec une assise qui engage posture, équilibre et gainage pendant le travail.
Les avantages du ballon siège bureau
Yoga, posture et ballon travail bureau
Assise active au bureau
Alternez avec votre chaise pour engager l’équilibre pendant les sessions de travail.
Exercices de posture
Utilisez l’instabilité du ballon pour travailler l’alignement et le maintien.
Yoga et Pilates
Ajoutez un support instable à vos mouvements doux et contrôlés.
Renforcement abdominal
Sollicitez le gainage sur des exercices au sol ou assis.
Étirements du dos
Servez-vous du volume du ballon pour accompagner des extensions progressives.
Équilibre et stabilité
Travaillez la coordination avec des appuis maîtrisés.
Grossesse avec prudence
Employez-le seulement avec vigilance et selon votre confort.
Physiothérapie adaptée
Intégrez-le à des exercices doux lorsque l’usage convient à votre situation.
La chaise ballon ergonomique en détail
Ce ballon ergonomique bureau transforme les moments assis en travail postural léger: le ballon crée une instabilité contrôlée qui sollicite naturellement l’équilibre sans bloquer le corps comme une chaise fixe.
La housse en tissu lavable avec lignes en silicone améliore l’adhérence par rapport à une boule de yoga en PVC nu, tout en gardant un toucher plus agréable au bureau ou à la maison.
Le ballon intérieur en PVC anti-éclatement est amovible avant lavage, et la pompe manuelle incluse permet de gonfler l’ensemble jusqu’à ce que la housse soit tendue, sans achat d’accessoire séparé.
Utilisez-le aussi pour le Pilates, les exercices abdominaux, les étirements du dos et la stabilité. Pour un usage grossesse ou physiothérapie, gardez une pratique prudente et adaptée.
Comment gonfler votre ballon de yoga avec housse
- Sortez toutes les pièces, dépliez la housse et le ballon intérieur, puis laissez-les se détendre 30 minutes.
- Ouvrez la fermeture éclair sous la housse.
- Roulez le ballon intérieur avec le trou d’air à une extrémité, puis insérez-le dans la housse, trou d’air en dernier.
- Insérez l’embout de la pompe manuelle avec un mouvement pousser-tourner et commencez le gonflage.
- Quand le ballon devient rond, centrez le trou d’air et la pompe entre les deux côtés de la fermeture éclair.
- Continuez jusqu’à ce que le ballon remplisse la housse, sans gros plis et avec un tissu tendu, sans surgonfler.
- Retirez la pompe en couvrant vite le trou avec un doigt, puis placez le bouchon de valve.
- Fermez la fermeture éclair en appuyant légèrement sur le ballon si nécessaire.
Bien choisir son ballon de grossesse taille adaptée
- Vérifiez que votre taille se situe dans la plage recommandée de 160 à 180 cm.
- Respectez la charge maximale de 150 kg.
- Choisissez cette variante si vous voulez le coloris gris foncé et la hauteur 17 cm.
- Prévoyez un sol propre pour que les lignes en silicone restent bien en contact avec la surface.
- Évitez cet usage si l’instabilité d’un ballon est incompatible avec votre équilibre ou votre condition physique.
Entretenir votre ballon de yoga antidérapant
- Pour les salissures légères, utilisez un rouleau adhésif ou un chiffon humide.
- Avant lavage, fermez la fermeture éclair et le Velcro, puis retirez le ballon intérieur en PVC.
- Lavez la housse seule, idéalement dans un filet de lavage.
- Choisissez un lavage à la main ou un cycle doux à basse température.
- Essorez à vitesse basse à moyenne et laissez sécher complètement à l’air libre.
- N’utilisez pas de produits agressifs, d’adoucissant ni de chaleur directe.
Caractéristiques du ballon fauteuil bureau
- Marque
- Todeco
- Variante
- Gris foncé · Grand format · haute 17 cm
- Dimensions réelles
- 27 × 22 × 17 cm
- Poids
- 1,85 kg
- Diamètre nominal
- 65 cm
- Tailles disponibles dans la gamme
- 65 cm et 75 cm de diamètre
- Charge maximale
- 150 kg
- Taille utilisateur recommandée
- 160 à 180 cm
- Type
- Ballon d’exercice et chaise ballon ergonomique
- Matériaux
- PVC anti-éclatement, housse en tissu lavable, lignes antidérapantes en silicone
- Compatibilité d’usage
- Yoga, Pilates, grossesse, physiothérapie, exercices abdominaux, posture, étirement du dos, équilibre et stabilité
- Entretien
- Housse lavable à la main ou en cycle doux à basse température, séchage à l’air libre
- Éléments inclus
- Ballon intérieur, housse en tissu, pompe manuelle, outil de retrait de valve, 2 bouchons de valve
- Couleurs disponibles
- Gris foncé, bleu
- Référence
- 0459-L-3
Questions fréquentes sur le siège boule bureau
est-ce que ce ballon assise bureau supporte mon poids?
Oui, la charge maximale indiquée est de 150 kg. N’utilisez pas le ballon s’il est endommagé ou si vous entendez une fuite d’air.
quelle taille faut-il pour utiliser cette chaise ballon ergonomique?
La taille utilisateur recommandée est de 160 à 180 cm. Cette variante indique un diamètre nominal de 65 cm.
faut-il gonfler beaucoup le ballon pour qu’il soit confortable?
La notice précise de ne pas surgonfler.
la base anti-basculement stabilise-t-elle le ballon quand je suis assis?
La base limite le roulement seulement quand le ballon n’est pas chargé; elle n’ajoute pas de stabilité pendant l’assise.
est-ce adapté pendant la grossesse?
L’usage est possible avec prudence, car l’instabilité naturelle du ballon demande plus de vigilance, surtout en cas de vertiges, troubles circulatoires ou limitations physiques.
la housse glisse-t-elle sur un sol lisse?
Elle peut glisser si les lignes antidérapantes en silicone sont sales, abîmées ou mal en contact avec le sol. Gardez la zone d’appui propre.
peut-on laver la housse sans abîmer le ballon?
Oui, mais retirez d’abord le ballon intérieur en PVC: il n’est pas lavable.
peut-il remplacer une chaise toute la journée?
Il est conçu pour remplacer ponctuellement une chaise classique par une assise active. Alternez selon votre confort et votre stabilité.
faut-il faire attention aux objets pointus?
Gardez le ballon loin des clés, objets pointus, enfants et animaux avec griffes, et évitez les fortes variations de température ainsi que le soleil direct prolongé.
Avis clients
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