Hamac aérien 220 × 130 cm — yoga suspendu
Pratiquez vos postures suspendues chez vous, ajustez la hauteur et relâchez les tensions du corps.
Les bénéfices du hamac yoga aérien
Yoga suspendu: les usages du hamac
Yoga aérien à domicile
Installez le hamac sur un support solide pour pratiquer vos séances chez vous.
Postures suspendues
Utilisez les poignées et le siège pour varier les postures et les appuis.
Souplesse et étirements
Appuyez-vous sur la suspension pour accompagner vos étirements et travailler votre flexibilité.
Inversions et extensions du dos
Explorez progressivement les postures inversées et les extensions du dos avec une hauteur adaptée.
Décompression de la colonne
La suspension accompagne certaines postures de yoga aérien destinées à relâcher les tensions corporelles.
Poutre ou branche solide
Les sangles à chaîne permettent une installation sur une poutre en bois ou une branche solide compatible.
Salle de yoga
Emportez votre équipement pour pratiquer dans une salle ou un espace de remise en forme équipé.
Transport et rangement
Rangez le hamac et ses accessoires dans le sac inclus entre deux séances.
Le tissu de yoga aérien en détail
Ce hamac yoga aérien vous accompagne pour les postures suspendues, les étirements, les extensions du dos et les positions inversées. Les 6 poignées en mousse offrent des prises pour les mains ou les pieds afin d'explorer davantage de mouvements.
La double épaisseur en taffetas de nylon haute résistance et les coutures triples renforcées sont conçues pour limiter le risque de déchirure. Le tissu ne s'étire pas avec le temps et conserve une sensation de soutien stable pendant la pratique.
Pour le fly yoga hamac, les sangles à chaîne disposent de plusieurs points d'accroche. Les crochets peuvent être positionnés indépendamment de chaque côté afin d'ajuster la hauteur selon la posture et l'utilisateur.
Utilisez-le sur une poutre en bois, une branche solide, un support de plafond ou un équipement de gymnastique adapté. Le matériel de fixation du plafond n'est pas fourni: le support doit être solide, correctement ancré et capable de supporter le poids ainsi que les efforts liés aux mouvements.
Après la séance, le tissu se lave facilement et sèche rapidement. Le sac de rangement inclus simplifie le transport entre la maison, la salle de yoga et tout espace équipé d'un support approprié.
Installer un hamac pour fly yoga
- Choisissez un emplacement avec une hauteur suffisante et un espace libre autour du hamac.
- Passez les sangles à chaîne autour de la poutre ou de la branche, puis faites passer une extrémité dans la boucle opposée et serrez.
- Fixez les sangles au support choisi, puis accrochez le hamac à la chaîne avec les mousquetons.
- Positionnez les poignées et le siège à la hauteur souhaitée, indépendamment de chaque côté.
- Vérifiez la solidité du support et commencez les mouvements lentement.
Choisir son air yoga hamac
- Vérifiez que le support est solide, correctement ancré et capable de supporter une charge maximale de 300 kg ainsi que les efforts liés aux mouvements.
- Prévoyez une distance de 120 à 150 cm entre le mur et le hamac.
- Assurez-vous de disposer d'un espace libre autour du hamac et d'une hauteur suffisante pour pratiquer sans obstacle.
- Pour une installation au plafond, prévoyez un matériel de fixation adapté, non fourni avec le produit.
- Contrôlez la compatibilité réelle de votre poutre, branche ou équipement de gymnastique avant l'installation.
Entretenir le tissu fly yoga
- Lavez le tissu en taffetas de nylon selon les précautions adaptées au textile.
- Laissez sécher rapidement le tissu après le lavage.
- Vérifiez régulièrement l'état du tissu, des poignées, des sangles et des mousquetons.
- Placez un tissu entre une sangle et une poutre pour limiter l'usure prématurée.
Caractéristiques du hamac de yoga
- Marque
- Todeco
- Dimensions du hamac
- 220 × 130 cm
- Poids
- 1,4 kg
- Charge maximale supportée
- 300 kg
- Matière principale
- Tissu de taffetas de nylon haute résistance
- Matière des poignées
- Mousse
- Matière des sangles
- Nylon
- Construction
- Double épaisseur et coutures triples
- Nombre de poignées
- 6
- Longueur des sangles d'extension
- 107 cm
- Nombre de sangles d'extension
- 2
- Nombre de sangles à chaîne
- 2
- Nombre de mousquetons
- 4
- Réglage de la hauteur
- Indépendant de chaque côté
- Distance recommandée entre le mur et le hamac
- 120 à 150 cm
- Espacement recommandé entre deux nœuds
- 40 à 50 cm
- Espace libre recommandé autour du hamac
- 60 à 120 cm dans toutes les directions
- Supports possibles
- Poutre en bois, branche solide, support de plafond ou équipement de gymnastique adapté
- Entretien
- Lavable et à séchage rapide
- Contenu
- 1 hamac de yoga, 6 poignées en mousse, 2 sangles d'extension, 2 sangles à chaîne, 4 mousquetons et 1 sac de rangement
- Référence
- 0234-L-1
Questions sur la position yoga aérien
Quelle charge maximale supporte ce hamac de yoga?
La charge maximale supportée est de 300 kg. Le support utilisé doit également pouvoir supporter le poids de l'utilisateur et les efforts liés aux mouvements.
Peut-on installer ce hamac pour fly yoga sur une poutre ou une branche?
Vérifiez la solidité du support avant chaque utilisation.
Le matériel de fixation au plafond est-il fourni?
Le contenu comprend le hamac, 6 poignées, 2 sangles d'extension, 2 sangles à chaîne, 4 mousquetons et 1 sac de rangement. Le matériel de fixation du plafond n'est pas inclus; une fixation soigneuse est nécessaire et une pose professionnelle est recommandée pour les ancrages fortement sollicités.
De quel espace ai-je besoin pour pratiquer avec un hamac aérien?
Prévoyez une hauteur suffisante et un espace libre autour du hamac pour éviter les chocs. La distance recommandée entre le mur et le hamac est de 120 à 150 cm.
Comment régler la hauteur du hamac de yoga aérien?
Les poignées et le siège peuvent être attachés à des hauteurs différentes, indépendamment de chaque côté, selon la posture.
Le tissu du hamac s'étire-t-il avec le temps?
Non, le tissu de taffetas de nylon ne s'étire pas avec le temps. Il est lavable et sèche rapidement pour simplifier l'entretien après les séances.
Comment débuter avec une position yoga aérien inversée?
Progressez lentement et commencez par vérifier la hauteur, l'espace libre et la solidité du support. Les postures inversées demandent un apprentissage progressif; demandez conseil à un professionnel de santé en cas de douleur ou de restriction physique.
Le hamac convient-il aux différentes morphologies?
Il convient aux hommes et aux femmes de différentes morphologies. Les poignées et la hauteur se règlent selon la posture pratiquée et l'utilisateur.
Comment vérifier la sécurité du support avant utilisation?
Avant l'installation, vérifiez que la poutre ou la branche est solide, sans dommage d'insectes et correctement enracinée lorsqu'il s'agit d'un arbre.
Le sac de rangement est-il inclus avec le hamac?
Oui, 1 sac de rangement est inclus avec le hamac et ses accessoires.
Avis clients
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