Poutre gymnase pliable 240 cm verte — équilibre
Travaillez équilibre, force et souplesse chez vous sur une poutre basse, transportable et facile à ranger.
Les atouts de la poutre de gym maison
Poutre au sol gym: des exercices variés
Marche et équilibre
Commencez par marcher sur la poutre posée au sol pour développer progressivement vos repères d’équilibre.
Renversements
Utilisez la longueur déployée pour répéter vos renversements dans un cadre d’entraînement à domicile.
Sauts
Répétez vos sauts sur cette poutre basse directement installée au sol.
Équilibre sur les mains
Travaillez vos appuis et vos équilibres sur les mains sur les 240 × 16 × 6,5 cm déployés.
Roues
Enchaînez vos roues sur la longueur complète de la poutre après l’avoir dépliée.
Force et souplesse
Intégrez la poutre à vos séances pour compléter le travail des fondamentaux, de la force et de la souplesse.
Gymnastique à domicile
Installez-la au sol chez vous pour disposer d’un support dédié lors de vos séances régulières.
Club ou déplacement
Pliez-la en deux sections et transportez-la dans son sac noir pour vous entraîner dans différents lieux.
La poutre de gymnastique pliable en détail
Cette poutre gym pliable offre un espace dédié pour travailler la marche, l’équilibre, les renversements, les sauts, les équilibres sur les mains et les roues à domicile. Sa pose au sol permet de répéter les fondamentaux sans installer une poutre surélevée.
La fermeture auto-agrippante centrale réunit les deux sections pour le rangement et le transport. Avec son poids de 1,3 kg, cette poutre gymnastique maison se déplace facilement entre plusieurs espaces d’entraînement.
Le sac noir avec pince métallique est inclus. Il permet de conserver la poutre pliée entre les séances, à la maison, en club ou lors d’un déplacement.
Comment installer votre poutre gym pliable
- Retirez la poutre du sac noir en libérant la pince métallique.
- Ouvrez la fermeture auto-agrippante centrale, puis déployez entièrement la poutre avant de l’utiliser au sol.
Quelle taille poutre gym pour votre espace?
- Vérifiez que la charge maximale supportée de 75 kg correspond à l’utilisateur.
- Choisissez cette poutre basse si votre objectif est l’entraînement au sol plutôt que la pratique sur une poutre surélevée.
- Tenez compte de la largeur de 16 cm si vous recherchez un support précis pour vos appuis.
- Prévoyez un sol adapté à la pratique: la source ne documente pas de système antidérapant.
Ranger votre poutre de gymnastique avec sac
- Après utilisation, repliez la poutre le long de sa jonction centrale auto-agrippante.
- Rangez-la dans le sac noir de transport et de rangement, fermé avec sa pince métallique.
Caractéristiques de la poutre de gymnastique 240 cm
- Dimensions réelles
- 240 × 16 × 6,5 cm
- Poids
- 1,3 kg
- Charge maximale supportée
- 75 kg
- Conception
- Pliable en deux sections
- Jonction centrale
- Fermeture auto-agrippante
- Installation
- Pose au sol
- Surface supérieure
- Rembourrée en mousse
- Matières
- Mousse EVA, revêtement en polyuréthane, pince métallique
- Rangement
- Sac noir avec pince métallique
- Coloris disponibles
- Violet, vert
- Coloris de cette variante
- Vert
- Référence
- 0423-L-2
Poutre gym sur pied ou entraînement au sol: vos questions
Quelle est la charge maximale de cette poutre de gymnastique?
La charge maximale supportée est de 75 kg.
La poutre reste-t-elle à plat au niveau de la jonction centrale?
La notice indique d’ouvrir la fermeture auto-agrippante centrale puis de déployer entièrement les deux sections avant l’utilisation. Elle ne fournit pas de garantie spécifique sur la planéité de la jonction pendant les passages.
Comment éviter que la fermeture centrale se desserre après plusieurs pliages?
Pour le rangement, la notice recommande de la replier suivant cette jonction et de la conserver dans son sac noir.
La surface en mousse est-elle ferme pour les appuis précis?
La source ne précise pas de niveau de fermeté ni de profondeur d’enfoncement.
La poutre glisse-t-elle sur un sol lisse pendant les sauts et les roues?
La notice indique de placer la poutre déployée sur le sol pour les exercices. Elle ne documente pas de système antidérapant ni de performance de tenue sur sol lisse.
Cette poutre basse convient-elle à l’entraînement au sol?
Elle est conçue pour être posée directement au sol et convient notamment à la marche, aux renversements, aux sauts, aux équilibres sur les mains et aux roues.
La largeur de 16 cm reproduit-elle les sensations d’une poutre de club?
La largeur réelle est de 16 cm. La source ne précise pas si cette sensation est identique à celle d’une poutre utilisée en club.
Le revêtement résiste-t-il aux frottements répétés?
La source ne donne pas de durée de résistance ni de test d’abrasion.
La jonction centrale gêne-t-elle les enchaînements sur toute la longueur?
La poutre est constituée de deux sections réunies par une fermeture auto-agrippante centrale et doit être déployée sur toute sa longueur avant l’usage. La source ne décrit pas la sensation exacte au passage de la jonction.
Quel niveau peut utiliser cette poutre de gymnastique?
Elle convient aux enfants, adolescents, débutants et pratiquants de différents niveaux pour travailler les fondamentaux de la gymnastique au sol. La charge maximale supportée est de 75 kg.
Le sac de transport est-il inclus avec la poutre?
Oui.
Avis clients
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