Hamak do jogi 220 × 130 cm – joga w zawieszeniu
Ćwicz pozycje w zawieszeniu w domu, reguluj wysokość i rozluźniaj napięcia ciała.
Korzyści z hamaka do jogi aerial
Hamaki do jogi – zastosowania
Joga aerial w domu
Zamontuj hamak na solidnej podporze i ćwicz w domu.
Pozycje w zawieszeniu
Wykorzystuj uchwyty i siedzisko, aby zmieniać pozycje oraz punkty podparcia.
Elastyczność i rozciąganie
Skorzystaj z zawieszenia, aby wspomóc rozciąganie i pracę nad gibkością.
Pozycje odwrócone i wyprosty pleców
Stopniowo poznawaj pozycje odwrócone i wyprosty pleców, dobierając odpowiednią wysokość.
Odciążenie kręgosłupa
Zawieszenie pomaga wykonywać wybrane pozycje jogi aerial ukierunkowane na rozluźnienie napięć ciała.
Solidna belka lub gałąź
Taśmy łańcuchowe umożliwiają montaż na drewnianej belce lub odpowiedniej solidnej gałęzi.
Sala jogi
Zabierz sprzęt na zajęcia do sali lub wyposażonej przestrzeni treningowej.
Transport i przechowywanie
Między treningami przechowuj hamak i akcesoria w dołączonym pokrowcu.
Antygrawitacyjny hamak do jogi – tkanina
Ten hamak do jogi aerial pomaga wykonywać pozycje w zawieszeniu, rozciąganie, wyprosty pleców i pozycje odwrócone. 6 piankowych uchwytów zapewnia podparcie dla dłoni lub stóp, ułatwiając odkrywanie nowych ruchów.
Podwójna warstwa wytrzymałego nylonowego taftu oraz potrójne wzmocnione szwy zostały zaprojektowane, aby ograniczyć ryzyko rozdarcia. Tkanina nie rozciąga się z czasem i zachowuje stabilne podparcie podczas ćwiczeń.
W przypadku hamaka chusty akrobatycznej taśmy łańcuchowe oferują kilka punktów mocowania. Haki można ustawiać niezależnie po obu stronach, aby dopasować wysokość do pozycji i użytkownika.
Używaj go na drewnianej belce, solidnej gałęzi, uchwycie sufitowym lub odpowiednim sprzęcie gimnastycznym. Elementy mocujące do sufitu nie są dostarczane: podpora musi być solidna, prawidłowo zakotwiona i wytrzymać ciężar oraz siły powstające podczas ruchu.
Po treningu tkaninę można łatwo wyprać i szybko wysuszyć. Dołączony pokrowiec ułatwia transport między domem, salą jogi i innym miejscem wyposażonym w odpowiednią podporę.
Montaż hamaka do fly jogi
- Wybierz miejsce z odpowiednią wysokością i wolną przestrzenią wokół hamaka.
- Owiń taśmy łańcuchowe wokół belki lub gałęzi, przełóż jeden koniec przez przeciwległą pętlę i zaciśnij.
- Przymocuj taśmy do wybranej podpory, a następnie zawieś hamak na łańcuchu za pomocą karabińczyków.
- Ustaw uchwyty i siedzisko na wybranej wysokości, niezależnie po obu stronach.
- Sprawdź wytrzymałość podpory i rozpocznij ruchy powoli.
Jak wybrać hamak do jogi
- Sprawdź, czy podpora jest solidna, prawidłowo zakotwiona i wytrzyma maksymalne obciążenie 300 kg oraz siły powstające podczas ruchu.
- Zachowaj odległość 120 à 150 cm między ścianą a hamakiem.
- Upewnij się, że wokół hamaka jest wolna przestrzeń i odpowiednia wysokość do ćwiczeń bez przeszkód.
- Przy montażu sufitowym przygotuj odpowiednie elementy mocujące, które nie są dołączone do produktu.
- Przed montażem sprawdź rzeczywistą kompatybilność belki, gałęzi lub sprzętu gimnastycznego.
Pielęgnacja tkaniny do fly jogi
- Pierz tkaninę z nylonowego taftu zgodnie z zasadami odpowiednimi dla tego materiału.
- Po praniu szybko wysusz tkaninę.
- Regularnie sprawdzaj stan tkaniny, uchwytów, taśm i karabińczyków.
- Umieść tkaninę między taśmą a belką, aby ograniczyć przedwczesne zużycie.
Specyfikacja hamaka do jogi
- Marka
- Todeco
- Wymiary hamaka
- 220 × 130 cm
- Waga
- 1,4 kg
- Maksymalne obciążenie
- 300 kg
- Główny materiał
- Wytrzymała tkanina z nylonowego taftu
- Materiał uchwytów
- Pianka
- Materiał taśm
- Nylon
- Konstrukcja
- Podwójna warstwa i potrójne szwy
- Liczba uchwytów
- 6
- Długość taśm przedłużających
- 107 cm
- Liczba taśm przedłużających
- 2
- Liczba taśm łańcuchowych
- 2
- Liczba karabińczyków
- 4
- Regulacja wysokości
- Niezależna po obu stronach
- Zalecana odległość od ściany do hamaka
- 120 à 150 cm
- Zalecany odstęp między dwoma węzłami
- 40 à 50 cm
- Zalecana wolna przestrzeń wokół hamaka
- 60 à 120 cm we wszystkich kierunkach
- Możliwe podpory
- Drewniana belka, solidna gałąź, uchwyt sufitowy lub odpowiedni sprzęt gimnastyczny
- Pielęgnacja
- Można prać i szybko suszyć
- Zawartość
- 1 hamak do jogi, 6 piankowych uchwytów, 2 taśmy przedłużające, 2 taśmy łańcuchowe, 4 karabińczyki i 1 pokrowiec
- Référence
- 0234-L-1
Pytania o pozycje w jodze aerial
Jakie maksymalne obciążenie ma ten hamak do jogi?
Maksymalne obciążenie wynosi 300 kg. Użyta podpora również musi wytrzymać ciężar użytkownika i siły powstające podczas ruchu.
Czy ten hamak joga można zamontować na belce lub gałęzi?
Przed każdym użyciem sprawdź wytrzymałość podpory.
Czy mocowanie sufitowe jest dołączone?
Zestaw zawiera hamak, 6 uchwytów, 2 taśmy przedłużające, 2 taśmy łańcuchowe, 4 karabińczyki i 1 pokrowiec. Elementy mocujące do sufitu nie są dołączone; przy mocno obciążanych kotwach zalecany jest profesjonalny montaż.
Ile miejsca potrzeba do ćwiczeń z hamakiem aerial?
Zapewnij odpowiednią wysokość i wolną przestrzeń wokół hamaka, aby uniknąć uderzeń. Zalecana odległość od ściany do hamaka wynosi 120 à 150 cm.
Jak ustawić wysokość hamaka do jogi aerial?
Uchwyty i siedzisko można ustawić na różnych wysokościach, niezależnie po obu stronach, zależnie od pozycji.
Czy tkanina hamaka rozciąga się z czasem?
Nie, tkanina z nylonowego taftu nie rozciąga się z czasem. Można ją prać i szybko suszyć, co ułatwia pielęgnację po treningu.
Jak zacząć odwróconą pozycję w jodze aerial?
Postępuj powoli i zacznij od sprawdzenia wysokości, wolnej przestrzeni oraz wytrzymałości podpory. Pozycje odwrócone wymagają stopniowej nauki; przy bólu lub ograniczeniach fizycznych skonsultuj się ze specjalistą ochrony zdrowia.
Czy ten hamak nadaje się do różnych sylwetek?
Tak, nadaje się dla kobiet i mężczyzn o różnych sylwetkach. Uchwyty i wysokość można dopasować do wykonywanej pozycji oraz użytkownika.
Jak sprawdzić bezpieczeństwo podpory przed użyciem?
Przed montażem sprawdź, czy belka lub gałąź jest solidna, nieuszkodzona przez owady i prawidłowo ukorzeniona, jeśli jest częścią drzewa.
Czy pokrowiec jest dołączony do hamaka?
Tak, 1 pokrowiec jest dołączony do hamaka i jego akcesoriów.
Opinie klientów
Może Ci się spodobać
Gotowy?
Dostawa w cenie · 30 dni na zwrot