Hamak gimnastyczny do jogi aerial
Ćwicz odwrócenia, rozciąganie i pozycje w podwieszeniu w domu, regulując wysokość.
Zalety hamaka gimnastycznego
Joga aerial i pozycje w podwieszeniu
Joga aerial w domu
Zawieś sprzęt na odpowiednim podparciu, aby ćwiczyć pozycje w swojej przestrzeni.
Pozycje odwrócone
Korzystaj z uchwytów i różnych pozycji mocowania, aby stopniowo poznawać odwrócenia.
Rozciąganie w podwieszeniu
Pozwól, aby hamak wspierał rozciąganie, gdy wysokość i dostępna przestrzeń na to pozwalają.
Odciążenie pleców
Włącz powolne pozycje w podwieszeniu do rutyny rozluźniającej, korzystając ze sprawdzonego podparcia.
Wzmacnianie górnej części ciała
6 uchwytów oferuje różne chwyty, pozwalając zmieniać ruchy i angażować różne grupy mięśni.
Medytacja w podwieszeniu
Zdejmij uchwyty, aby uzyskać konfigurację prostego hamaka i przyjąć siedzącą pozycję w podwieszeniu.
Na belce lub gałęzi
Owiń taśmy wokół solidnego podparcia i sprawdź jego stan przed zawieszeniem huśtawki.
Na konstrukcji huśtawki lub sprzęcie gimnastycznym
Przymocuj taśmy do konstrukcji, a następnie zawieś huśtawkę na pętlach na wybranej wysokości.
Transport i przechowywanie
Przechowuj sprzęt w dołączonej torbie, aby przenosić go między domem, salą i innym odpowiednim miejscem.
Huśtawka antygrawitacyjna w szczegółach
Ten hamak do jogi pomaga wykonywać pozycje w podwieszeniu, odwrócenia, rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające górną część ciała. 6 piankowych uchwytów pozwala zmieniać chwyty, a po ich wyjęciu huśtawka staje się prostym hamakiem.
Tkanina do jogi aerial z wytrzymałego nylonowego taftu ma podwójną warstwę i potrójnie wzmocnione szwy. Zgodnie z instrukcją jest odporna na rozdarcia i nie rozciąga się z czasem.
2 regulowane taśmy o długości 107 cm oferują kilka pozycji mocowania. Karabińczyki można przepinać na różnych pętlach, aby regulować wysokość i pozycję ćwiczeń.
Montaż hamaka do jogi
- Wybierz miejsce z 0,6–1,2 m wolnej przestrzeni we wszystkich kierunkach.
- Sprawdź, czy gałąź, belka lub konstrukcja jest solidna, stabilna i w dobrym stanie.
- W razie potrzeby umieść tkaninę na belce, a następnie owiń taśmy przedłużające wokół podparcia.
- Przełóż jeden koniec każdej taśmy przez przeciwległą pętlę i pociągnij, aby zacisnąć.
- Zawieś huśtawkę na karabińczykach, a następnie przepnij je na pętlach, aby wyregulować wysokość.
- W przypadku mocowania sufitowego użyj odpowiednich haków lub śrub i wybierz profesjonalny montaż.
- Przed każdym odwróceniem sprawdź stabilność podparcia, trzymając każdy uchwyt razem z drugą osobą.
Jak wybrać mocowanie do hamaka?
- Sprawdź, czy podparcie wytrzyma maksymalne obciążenie 300 kg oraz siły związane z ruchami.
- Wybieraj wyłącznie solidną, stabilną i sprawną gałąź, belkę lub konstrukcję.
- Zapewnij wokół sprzętu 0,6–1,2 m wolnej przestrzeni.
- W przypadku montażu sufitowego przygotuj odpowiednie haki lub śruby i w razie potrzeby wybierz profesjonalne mocowanie.
- Użyj 2 regulowanych taśm 107 cm oraz różnych pętli, aby uzyskać wysokość odpowiednią do montażu.
Pielęgnacja tkaniny do jogi aerial
- Po użyciu łatwo wypierz tkaninę z nylonowego taftu.
- Przed schowaniem pozostaw tkaninę do szybkiego wyschnięcia.
- Podwójna warstwa i potrójnie wzmocnione szwy pomagają ograniczyć rozdarcia i opadanie z upływem czasu.
Specyfikacja zestawu do jogi aerial
- Rzeczywiste wymiary
- 26 × 24 × 11 cm
- Masa
- 1,4 kg
- Maksymalne obciążenie
- 300 kg
- Główny materiał
- Wytrzymały nylonowy taft
- Konstrukcja
- Podwójna warstwa z potrójnie wzmocnionymi szwami
- Uchwyty
- 6 wyjmowanych uchwytów piankowych
- Taśmy przedłużające
- 2 regulowane taśmy 107 cm
- Karabińczyki
- 4 w zestawie
- Regulacja
- Regulacja wysokości za pomocą pętli i pozycji mocowania
- Kompatybilność montażu
- Solidna gałąź, belka, konstrukcja huśtawki, sprzęt gimnastyczny lub odpowiednie mocowanie sufitowe
- Zawartość
- 1 huśtawka-hamak, 2 taśmy przedłużające, 4 karabińczyki, 1 torba transportowa
- Référence
- 0234-L-5
Najczęstsze pytania o hamak do jogi
Jakie maksymalne obciążenie wytrzymuje hamak gimnastyczny?
Podane maksymalne obciążenie wynosi 300 kg. Rzeczywista odporność zależy również od podparcia, mocowania oraz ich zdolności do przenoszenia sił powstających podczas ruchów.
Jak sprawdzić gałąź albo belkę przed montażem hamaka?
Gałąź lub belka powinna być solidna, prawidłowo zakotwiona i wolna od uszkodzeń spowodowanych przez owady. Instrukcja zaleca sprawdzenie stabilności podparcia przez dwie osoby, z których każda trzyma jeden uchwyt, przed użyciem lub wykonywaniem odwróceń.
Czy do montażu hamaka na suficie potrzebne jest specjalne mocowanie?
Użyj haków lub śrub sufitowych odpowiednich do sił działających podczas ruchów. Instrukcja zaleca profesjonalny montaż mocowań przeznaczonych do przenoszenia dużych obciążeń.
Ile miejsca potrzeba wokół hamaka do jogi w domu?
Na początku poruszaj się powoli, aby sprawdzić dostępną wysokość i brak przeszkód.
Jak wyregulować wysokość hamaka do jogi?
Owiń taśmy przedłużające wokół belki lub gałęzi, przełóż jeden koniec przez przeciwległą pętlę i zaciśnij. Następnie przypnij karabińczyki do różnych odcinków pętli, aby dopasować wysokość i pozycję.
Czy taśmy mogą uszkodzić gałąź lub belkę?
Przed montażem umieść tkaninę na belce, aby kontrolować miejsce styku taśmy i ograniczyć jej przedwczesne zużycie. Korzystaj wyłącznie z solidnego podparcia w dobrym stanie.
Czy piankowe uchwyty można zdejmować?
6 piankowych uchwytów można zdjąć. Używaj ich do zmiany pozycji, a następnie wyjmij, aby przekształcić huśtawkę w prosty hamak.
Czy tkanina wytrzymuje regularne użytkowanie?
Huśtawka wykorzystuje wytrzymały nylonowy taft z podwójną warstwą i potrójnie wzmocnionymi szwami, zaprojektowanymi z myślą o odporności na rozdarcia i opadanie.
Czy ten hamak do jogi aerial nadaje się dla początkujących?
Umożliwia wykonywanie różnych pozycji w podwieszeniu, ale odwrócenia należy wprowadzać stopniowo. Instrukcja zaleca konsultację z pracownikiem ochrony zdrowia przed przygotowaniem rutyny oraz dokładne sprawdzanie podparcia przed każdym użyciem.
Jak dbać o hamak do jogi aerial?
Nylonowy taft łatwo się pierze i szybko schnie.
Czy hamak do jogi allegro jest dostarczany z taśmami i karabińczykami?
Zawartość obejmuje 1 huśtawkę-hamak, 2 taśmy przedłużające 107 cm, 4 karabińczyki i 1 torbę transportową.
Opinie klientów
Gotowy?
Dostawa w cenie · 30 dni na zwrot