Wyciag do cwiczen – wyciąg linowy 120 kg
Wzmocnij kilka grup mięśni w domu bez montażu pełnej maszyny LAT.
Zalety wyciągu do ćwiczeń
Zastosowania wyciągu dolnego
Ściąganie z góry
Zamocuj wyciąg wysoko i użyj rączki, aby ćwiczyć mięśnie grzbietu oraz ramiona.
Triceps
Połącz linę do tricepsa i wykonuj ćwiczenia ściągania w dół.
Biceps
Wybierz prosty drążek lub rączki, aby urozmaicić ruchy zginania.
Klatka piersiowa i barki
Dopasuj wysokość linki, aby pracować nad klatką piersiową, barkami i tylnymi aktonami barków.
Chwyt
Rączki pomagają wzmacniać siłę chwytu, przedramiona i nadgarstki.
Domowa siłownia
Dodaj własne talerze obciążenia do trzpienia, aby uzupełnić trening w domu.
Montaż tymczasowy
Zawieszaj system na klatce treningowej lub drążku do podciągania, gdy go potrzebujesz.
Rehabilitacja
Korzystaj z różnych uchwytów w wyposażonej przestrzeni rehabilitacyjnej z odpowiednio wytrzymałą podporą.
Wyciąg na siłownie w szczegółach
Ten wyciąg do ćwiczeń zamontujesz na klatce treningowej, drążku do podciągania lub odpowiednio wytrzymałej belce sufitowej. Przed każdym treningiem sprawdź, czy podpora jest solidna i prawidłowo zamocowana.
Regulacja linki pozwala dopasować wysokość do wybranego ruchu. Zamiast szukanego przez niektórych ćwiczących zestawu wyciąg i pas zastosowano tu dwie powlekane stalowe linki o długości 1,8 m i 2,3 m.
Urozmaicaj ćwiczenia za pomocą dwóch rączek, liny do tricepsa 70 cm lub prostego drążka 38 cm. System nadaje się między innymi do pracy nad bicepsami, tricepsami, klatką piersiową, mięśniami grzbietu i tylnymi aktonami barków.
Trzpień obciążenia obsługuje talerze standardowe oraz olimpijskie z dołączonym adapterem. Talerze treningowe i podpora sufitowa nie są częścią zestawu.
Montaż wyciągu linowego
- Przymocuj wyciąg do odpowiednio wytrzymałego drążka lub belki.
- Połącz linkę ze stałą blokadą i systemem karabińczyków za pomocą dwóch śrub w kształcie litery U.
- Użyj standardowego trzpienia do talerzy standardowych lub dołącz adapter do talerzy olimpijskich.
- Połącz karabińczyki z wyciągiem, linką, trzpieniem i wybranym uchwytem.
- Przeprowadź regulowaną linkę przez stałą blokadę, ustaw wysokość, a następnie dokręć blokadę i śrubę w pierścieniu ochronnym.
Jak wybrać wyciąg do ćwiczeń
- Sprawdź, czy klatka, drążek do podciągania lub belka sufitowa są wystarczająco wytrzymałe do montażu podwieszanego.
- Uwzględnij maksymalne obciążenie wynoszące 120 kg.
- Przygotuj własne talerze treningowe: talerze standardowe i olimpijskie pasują z dołączonym adapterem.
- Zmierz dostępną przestrzeń, uwzględniając linki o długości 1,8 m i 2,3 m oraz wysokość podpory.
- Dobierz uchwyt do ćwiczenia: dwie rączki, lina do tricepsa lub prosty drążek.
Konserwacja wyciągu
- Przed każdym użyciem sprawdź, czy obie śruby w kształcie litery U prawidłowo utrzymują linkę.
- Całkowicie dokręć stałą blokadę i śrubę, aby pierścień ochronny nie luzował się ani nie przesuwał.
Parametry wyciągu regulowanego
- Wymiary rzeczywiste
- 40 × 16 × 11 cm
- Wymiary nominalne
- 40 × 16 × 11 cm
- Masa produktu
- 3 kg
- Maksymalne obciążenie
- 120 kg
- Stalowa linka 1
- 1,8 m
- Stalowa linka 2
- 2,3 m
- Obrót wyciągu
- 360°
- Tryby ćwiczeń
- Unoszenie i ściąganie w dół
- Uchwyty do ćwiczeń
- Dwie rączki, lina do tricepsa i prosty drążek
- Lina do tricepsa
- 70 cm długości i 3 cm średnicy
- Prosty drążek
- 38 cm
- Kompatybilność talerzy
- Talerze standardowe i olimpijskie z dołączonym adapterem
- Elementy w zestawie
- 1 stalowa linka 1,8 m, 1 stalowa linka 2,3 m, 1 narzędzie do regulacji linki, 4 karabińczyki, 1 pas do zawieszenia, 1 cichy wyciąg, 1 lina do tricepsa, 2 rączki, 1 prosty drążek, 1 ulepszony trzpień obciążenia, 1 plastikowa tuleja i 1 zacisk drążka
- Materiały
- Metal, stal, nylon, guma, ABS, silikon i EVA
- Montaż
- Klatka treningowa, drążek do podciągania lub odpowiednio wytrzymała belka sufitowa
- Kolor
- Czarny
- Gwarancja
- Brak gwarancji na produkt
- Référence
- 0337-L-1
Pytania o wyciąg do ćwiczeń
Gdzie zamontować wyciąg na siłownie?
Mocuj go wyłącznie na klatce treningowej, drążku do podciągania lub odpowiednio wytrzymałej belce sufitowej. Podpora sufitowa nie jest dołączona.
Jakie talerze pasują do wyciągu dolnego?
Dołączony trzpień pasuje do talerzy standardowych. Aby używać talerzy olimpijskich, załóż na standardowy trzpień dołączony adapter. Talerze nie są dołączone.
Ile wynosi maksymalne obciążenie wyciągu do ćwiczeń?
Maksymalne obciążenie wynosi 120 kg.
Jak zamontować wyciąg linowy?
Przymocuj system do solidnej konstrukcji, połącz linkę z blokadą i karabińczykami za pomocą dwóch śrub w kształcie litery U, a następnie połącz wyciąg, linkę i trzpień zgodnie z wybranym uchwytem. Na końcu ustaw wysokość linki.
Czy wyciąg regulowany do ćwiczeń jest tak stabilny jak maszyna LAT?
To system podwieszany, a nie dedykowana maszyna LAT na ramie. Jego stabilność zależy bezpośrednio od wytrzymałości podpory oraz prawidłowego dokręcenia mocowań.
Czy wyciąg do ćwiczeń górny i dolny pasuje do każdej przestrzeni?
Wysokość i zakres ruchu zależą od wybranej podpory oraz długości dołączonych stalowych linek: 1,8 m i 2,3 m. Przed montażem sprawdź dostępne miejsce.
Jak działa wyciąg atlas?
Oferuje dwa tryby ćwiczeń: unoszenie i ściąganie w dół. Wystarczy dopasować pętlę unoszącą oraz układ stalowej linki. Wyciąg obraca się o 360°.
Czy wyciąg do ławeczki jest objęty gwarancją?
Produkt nie ma gwarancji. Przed każdym użyciem prawidłowo dokręć obie śruby w kształcie litery U, stałą blokadę i pierścień ochronny.
Opinie klientów
Gotowy?
Dostawa w cenie · 30 dni na zwrot