Balansbord 2-in-1, verstelbaar
Strek je kuiten, verbeter je mobiliteit en train je stabiliteit gewoon thuis.
Voordelen van een houten balansbord
Proprioceptie, yoga en balansbord fitness
Kuiten stretchen
Stel de helling in van 15° tot 35° om de stretch te doseren na een werkdag of sportsessie.
Proprioceptie
Gebruik de balansstand om je voetplaatsing, stabiliteit en controle van het onderlichaam te trainen.
Yoga en balans
Gebruik het antislipoppervlak om extra stabiliteit uit je yogahoudingen te halen.
Onderlichaam versterken
Verwerk het bord in gecontroleerde bewegingen voor kuiten, enkels en houding.
Mobiliteit en flexibiliteit
Met 4 niveaus bouw je geleidelijk op zonder van accessoire te wisselen.
Actieve pauze op kantoor
Het gewicht van 2,4 kg en de geïntegreerde handgreep maken verplaatsen tussen ruimtes eenvoudig.
Begeleid herstel
De verstelbare hoeken passen het gebruik aan een protocol van een professional aan.
<div class="inner"><span class="eyebrow">In gebruik</span><h2>Strek je kuiten</h2></div>
Het hellend bord voor kuiten
Dit houten balansbord maakt van dagelijkse stretches gerichte training voor je kuiten, mobiliteit en houding. De 4 hellingsniveaus van 15° tot 35° laten je de inspanning aanpassen aan stijfheid, herstel of training.
In de balansstand gebruik je het bord voor proprioceptie, yoga en training van het onderlichaam. Het antislipoppervlak helpt je voeten stabieler te plaatsen tijdens bewegingen.
De constructie van massief grenenhout zorgt voor een stevige basis. De geluiddempende onderkant beschermt de vloer en beperkt geluid tijdens het gebruik.
Zo kies je een verstelbaar balansbord
- Kies de laagste hoek als je begint of stijve kuiten hebt.
- Controleer vóór elke wissel tussen de hellende stand en balansstand de stabiliteit op de vloer.
- Houd er rekening mee dat de productvergelijking 350 LBS voor grenen en 300 LBS voor ABS vermeldt.
Specificaties van het houten proprioceptiebord
- Merk
- Todeco
- Type
- Hellend bord en balansbord 2-in-1
- Afmetingen
- 40 × 30 × 26 cm
- Nominale maat
- 40 × 30 × 26 cm
- Gewicht
- 2,4 kg
- Materiaal
- Grenenhout
- Hellingsinstelling
- 4 niveaus
- Hellingshoeken
- 15° tot 35°
- Oppervlak
- Antislip
- Basis
- Geluiddempend en vloerbeschermend
- Zijpanelen
- Afneembaar
- Transport
- Geïntegreerde handgreep
- Opbergen
- Opvouwbaar
- Doelgroep
- Volwassene
- Référence
- 0478-L-1
Veelgestelde vragen over het balansbord
Welke maximale belasting heeft dit balansbord voor volwassenen?
In de productvergelijking staat 350 LBS voor de uitvoering in grenen, tegenover 300 LBS voor ABS.
Zijn de hoeken geschikt bij stijve kuiten?
Het bord heeft 4 niveaus tussen 15° en 35°. Begin met de laagste hoek en verhoog alleen als het comfortabel blijft.
Is het oppervlak stabiel genoeg voor proprioceptie?
Ja, het oppervlak is antislip en het bord is ontworpen voor gebruik als proprioceptiebord en hellend bord.
Glijdt het balans bord op een gladde vloer?
De basis beschermt de vloer en beperkt geluid. Controleer op een zeer gladde vloer altijd de stabiliteit voordat je erop stapt.
Is het balansbord breed genoeg voor grote voeten?
Vergelijk dit oppervlak met je voetpositie en het soort oefening dat je wilt doen.
Kun je dit balansbord gebruiken voor krachttraining?
Ja, het is geschikt voor het versterken van het onderlichaam en stabiliteitsoefeningen, maar het is geen speciaal bord voor push-ups of buikspieroefeningen.
Blijven de afneembare zijpanelen goed zitten?
De zijpanelen zijn afneembaar om afhankelijk van de beweging meer ruimte te creëren. Controleer vóór elke training of ze goed geplaatst zijn.
Is dit stretchplank geschikt voor begeleid herstel?
Het kan worden gebruikt tijdens herstel of een begeleide sessie, met 4 hoeken van 15° tot 35°. Volg altijd het protocol van je zorgprofessional.
Klantbeoordelingen
Klaar om te bestellen?
Verzending inbegrepen · 30 dagen retour