Hamac de yoga aéreo 220 × 130 cm
Pratique posturas suspensas em casa, ajuste a altura e alivie as tensões do corpo.
Benefícios do hamac de yoga aéreo
Yoga suspenso: utilizações do hamac
Yoga aéreo em casa
Instale o hamac num suporte sólido para praticar as suas sessões em casa.
Posturas suspensas
Utilize as pegas e o assento para variar as posturas e os apoios.
Flexibilidade e alongamentos
Apoie-se na suspensão para acompanhar os alongamentos e trabalhar a flexibilidade.
Inversões e extensões das costas
Explore progressivamente posturas invertidas e extensões das costas com uma altura adequada.
Descompressão da coluna
A suspensão acompanha determinadas posturas de yoga aéreo destinadas a aliviar as tensões corporais.
Viga ou ramo sólido
As cintas de corrente permitem instalar o hamac numa viga de madeira ou num ramo sólido compatível.
Estúdio de yoga
Transporte o equipamento para praticar num estúdio ou espaço de fitness equipado.
Transporte e arrumação
Guarde o hamac e os acessórios no saco incluído entre sessões.
O tecido de yoga aéreo em detalhe
Este hamac de yoga aéreo acompanha posturas suspensas, alongamentos, extensões das costas e posições invertidas. As 6 pegas de espuma oferecem apoios para as mãos ou os pés, permitindo explorar mais movimentos.
A dupla camada de tafetá de nylon de alta resistência e as costuras triplas reforçadas foram concebidas para limitar o risco de rasgões. O tecido não estica com o tempo e mantém uma sensação de suporte estável durante a prática.
Para o fly yoga, as cintas de corrente têm vários pontos de fixação. Os ganchos podem ser posicionados de forma independente em cada lado, permitindo ajustar a altura conforme a postura e o utilizador.
Utilize-o numa viga de madeira, num ramo sólido, num suporte de teto ou num equipamento de ginástica adequado. O material de fixação do teto não é fornecido: o suporte deve ser sólido, estar corretamente ancorado e suportar o peso e os esforços associados aos movimentos.
Depois da sessão, o tecido lava-se facilmente e seca rapidamente. O saco de arrumação incluído simplifica o transporte entre casa, estúdio de yoga e qualquer espaço equipado com um suporte adequado.
Para quem pesquisa rede de yoga aereo, este equipamento oferece uma solução ajustável para praticar movimentos suspensos com um suporte adequado.
Instalar um hamac de fly yoga
- Escolha um local com altura suficiente e espaço livre em redor do hamac.
- Passe as cintas de corrente à volta da viga ou do ramo, introduza uma extremidade no laço oposto e aperte.
- Fixe as cintas ao suporte escolhido e prenda o hamac à corrente com os mosquetões.
- Posicione as pegas e o assento à altura pretendida, de forma independente em cada lado.
- Verifique a resistência do suporte e comece os movimentos lentamente.
Escolher uma rede de yoga aéreo
- Verifique se o suporte é sólido, está corretamente ancorado e suporta uma carga máxima de 300 kg, além dos esforços associados aos movimentos.
- Preveja uma distância de 120 a 150 cm entre a parede e o hamac.
- Certifique-se de que dispõe de espaço livre em redor do hamac e de altura suficiente para praticar sem obstáculos.
- Para uma instalação no teto, preveja material de fixação adequado, não fornecido com o produto.
- Confirme a compatibilidade real da sua viga, ramo ou equipamento de ginástica antes da instalação.
Cuidar do tecido de fly yoga
- Lave o tecido de tafetá de nylon seguindo os cuidados adequados ao material têxtil.
- Deixe o tecido secar rapidamente após a lavagem.
- Verifique regularmente o estado do tecido, das pegas, das cintas e dos mosquetões.
- Coloque um tecido entre uma cinta e uma viga para limitar o desgaste prematuro.
Características do hamac de yoga
- Marca
- Todeco
- Dimensões do hamac
- 220 × 130 cm
- Peso
- 1,4 kg
- Carga máxima suportada
- 300 kg
- Material principal
- Tecido de tafetá de nylon de alta resistência
- Material das pegas
- Espuma
- Material das cintas
- Nylon
- Construção
- Dupla camada e costuras triplas
- Número de pegas
- 6
- Comprimento das cintas de extensão
- 107 cm
- Número de cintas de extensão
- 2
- Número de cintas de corrente
- 2
- Número de mosquetões
- 4
- Ajuste da altura
- Independente de cada lado
- Distância recomendada entre a parede e o hamac
- 120 a 150 cm
- Espaçamento recomendado entre dois nós
- 40 a 50 cm
- Espaço livre recomendado em redor do hamac
- 60 a 120 cm em todas as direções
- Suportes possíveis
- Viga de madeira, ramo sólido, suporte de teto ou equipamento de ginástica adequado
- Manutenção
- Lavável e de secagem rápida
- Conteúdo
- 1 hamac de yoga, 6 pegas de espuma, 2 cintas de extensão, 2 cintas de corrente, 4 mosquetões e 1 saco de arrumação
- Référence
- 0234-L-1
Perguntas sobre yoga aéreo
Qual é a carga máxima suportada por este hamac de yoga?
A carga máxima suportada é de 300 kg. O suporte utilizado também deve conseguir suportar o peso do utilizador e os esforços associados aos movimentos.
Posso instalar este hamac de fly yoga numa viga ou num ramo?
Verifique a resistência do suporte antes de cada utilização.
O material de fixação ao teto está incluído?
O conteúdo inclui o hamac, 6 pegas, 2 cintas de extensão, 2 cintas de corrente, 4 mosquetões e 1 saco de arrumação. O material de fixação do teto não está incluído; é necessária uma fixação cuidadosa e recomenda-se instalação profissional para ancoragens sujeitas a grandes esforços.
De quanto espaço preciso para praticar com um hamac aéreo?
Preveja altura suficiente e espaço livre em redor do hamac para evitar impactos. A distância recomendada entre a parede e o hamac é de 120 a 150 cm.
Como regular a altura do hamac de yoga aéreo?
As pegas e o assento podem ser presos a alturas diferentes, de forma independente em cada lado, conforme a postura.
O tecido do hamac estica com o tempo?
Não, o tecido de tafetá de nylon não estica com o tempo. É lavável e seca rapidamente, simplificando a manutenção após as sessões.
Yoga aerea beneficios: que posturas posso praticar?
Avance lentamente e comece por verificar a altura, o espaço livre e a resistência do suporte. As posturas invertidas exigem uma aprendizagem progressiva; peça aconselhamento a um profissional de saúde em caso de dor ou limitação física.
A hamaca de yoga adapta-se a diferentes morfologias?
É adequada para homens e mulheres de diferentes morfologias. As pegas e a altura ajustam-se conforme a postura praticada e o utilizador.
Como verificar a segurança do suporte antes da utilização?
Antes da instalação, verifique se a viga ou o ramo é sólido, não apresenta danos causados por insetos e está corretamente enraizado quando se trata de uma árvore.
O saco de arrumação está incluído com o hamac?
Sim, 1 saco de arrumação está incluído com o hamac e os seus acessórios.
Avaliações de clientes
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