Rolo de ginástica verde – ressalto controlado
Pratique rolamentos, equilíbrio e movimentos acrobáticos num suporte insuflável amortecedor.
Porquê escolher este rolo inflável de ginástica
Ginástica com rolo: exercícios variados
Rolamentos e ginástica
Use o formato arredondado para acompanhar a aprendizagem de rolamentos e movimentos simples.
Equilíbrio em casa
Trabalhe o posicionamento e o controlo corporal num espaço livre e com supervisão adequada.
Dança e cheerleading
Integre o rolo em exercícios de mobilidade, coordenação e domínio corporal.
Taekwondo e preparação física
Varie os treinos com exercícios de equilíbrio, flexibilidade e controlo.
Jardim, praia e piscina
Desfrute de atividades recreativas numa superfície limpa, regular e sem elementos abrasivos.
Receções simples
Treine numa superfície elástica que ajuda a reduzir o impacto sentido durante movimentos adequados.
O cilindro insuflável para progredir
Este rolo de ginástica insuflável oferece uma superfície redonda e elástica que ajuda a trabalhar a consciência corporal, amortecendo as receções.
A firmeza é ajustada através do nível de insuflação: adapte o apoio ao conforto desejado, ao exercício e ao nível do utilizador.
O tecido de PVC de parede dupla, a estrutura de pontos unidos e as costuras reforçadas favorecem a estanquidade e ajudam a manter a pressão durante vários dias.
Este cilindro insuflável reúne exercícios de ginástica, yoga, dança, cheerleading, taekwondo e preparação física num único suporte.
Depois do treino, esvazia-se para facilitar a arrumação e pode ser usado no interior ou numa superfície exterior limpa e não abrasiva.
Como escolher o seu rolo inflável
- Escolha este modelo se procura um apoio elástico com firmeza ajustável, em vez de um suporte de espuma firme.
- Certifique-se de que dispõe de uma fonte de alimentação adequada para a bomba elétrica incluída.
- No exterior, utilize apenas uma superfície limpa, regular e não abrasiva.
- Tenha um tapete de receção e supervisão adequada para exercícios com risco de queda.
Características do rolo de ginástica
- Marca
- Todeco
- Tipo
- Rolo de ginástica insuflável
- Dimensões reais
- 120 × 75 × 75 cm
- Dimensões nominais
- 120 × 75 × 75 cm
- Comprimento
- 120 cm
- Largura
- 75 cm
- Altura
- 75 cm
- Peso
- 3,2 kg
- Cor
- Verde
- Material
- Tecido de PVC de parede dupla
- Estrutura
- Com pontos unidos
- Insuflação
- 1 a 2 minutos com bomba elétrica incluída
- Firmeza
- Ajustável consoante a insuflação
- Manutenção
- Lavar apenas à mão
- Compatibilidade de utilização
- Ginástica, yoga, taekwondo, dança, cheerleading, jogos aquáticos e treino de equilíbrio
- Utilização
- Interior e exterior
- Référence
- 0422-L-1
Dúvidas sobre o rolo de ginástica
Quais são as dimensões deste rolo insuflável?
Confirme se este espaço é adequado ao utilizador, aos exercícios previstos e à área de treino.
É preciso insuflar o rolo antes de cada treino?
Não necessariamente: a construção reforçada ajuda a manter a pressão durante vários dias. Ainda assim, verifique a firmeza antes de cada treino e ajuste-a se necessário.
Este rolo substitui um rolo de espuma para ginastica?
Este rolo tem uma sensação elástica e a firmeza depende da insuflação, enquanto um rolo de espuma firme proporciona um apoio mais rígido e estável.
Posso usar este rolo de ginástica no exterior?
Sim, numa superfície limpa, regular e não abrasiva. Evite pedras, irregularidades e objetos que possam danificar o tecido de PVC de parede dupla.
Posso usar este rolo inflável numa piscina?
É adequado para jogos aquáticos. Depois de o usar na água ou no exterior, lave-o à mão e deixe-o secar completamente antes de o guardar.
Como limpar o rolo depois da praia ou do relvado?
A manutenção deve ser feita apenas à mão. Retire a sujidade e a humidade antes de o guardar, para manter a superfície limpa.
A bomba elétrica vem incluída com o rolo?
Deve estar disponível uma fonte de alimentação adequada.
Um rolo inflável para bebe é adequado para figuras acrobáticas?
Este modelo acompanha crianças supervisionadas, principiantes e o treino de movimentos simples. Não substitui um tapete de receção nem a supervisão de um adulto ou instrutor em figuras de risco.
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