Aparelho de ginástica: trave violeta
Treine equilíbrio e movimentos básicos em casa ou em deslocação, sem uma trave elevada.
Vantagens de um aparelho de ginástica no chão
Equipamento para ginastica em casa e em deslocação
Ginástica em casa
Coloque a trave no chão, numa área livre, para repetir os exercícios entre treinos.
Equilíbrios básicos
Avance progressivamente pelos 240 cm de comprimento para trabalhar estabilidade e coordenação.
Saltos e rotações
Use a superfície no chão para encadear saltos, voltas e deslocamentos de ginástica.
Crianças e iniciantes
A altura reduzida de 6,5 cm permite descobrir movimentos de equilíbrio sem uma trave elevada.
Adolescentes e adultos
Repita movimentos básicos, rodas, equilíbrios sobre as mãos e inversões.
Treino móvel
Dobre as duas secções e transporte a trave no saco para um ginásio ou local adequado.
O material de ginástica em detalhe
Este aparelho de ginástica violeta coloca-se diretamente no chão para trabalhar as bases da ginástica, dança ou fitness, sem reproduzir a altura de uma trave de competição.
Fabricado em espuma EVA com revestimento em PU, oferece uma superfície de treino mais suave do que uma trave rígida. Este material de ginástica é adequado para deslocamentos, equilíbrios, saltos, voltas, rodas e inversões.
A superfície e a base antiderrapantes ajudam a limitar os deslizamentos durante os exercícios. Os 240 cm de comprimento permitem encadear vários movimentos num percurso no chão.
É uma opção prática de equipamento para ginastica em casa ou para levar para um espaço de treino adequado.
Como instalar a trave dobrável
- Retire a trave do saco preto puxando pela pinça metálica.
- Abra o fecho aderente e desdobre as duas secções.
- Coloque a trave no chão: está pronta para o exercício.
Escolher a trave de equilíbrio certa
- Escolha esta trave para treinar no chão, não para reproduzir a altura de uma trave de competição.
- Tenha em conta a largura de 16 cm se procura uma superfície de aprendizagem muito ampla.
- Respeite a carga máxima suportada de 75 kg.
- Reserve um piso suficientemente livre; a aderência da base antiderrapante pode variar consoante a superfície.
Dimensões e características
- Dimensões reais
- 240 × 16 × 6,5 cm
- Peso
- 1,3 kg
- Comprimento nominal
- 240 cm
- Altura
- 6,5 cm
- Largura
- 16 cm
- Carga máxima suportada
- 75 kg
- Instalação
- Colocação no chão
- Estrutura
- Duas secções dobráveis ligadas por um fecho aderente
- Materiais
- Espuma EVA e revestimento em PU
- Superfície
- Antiderrapante
- Base
- Antiderrapante
- Compatibilidade de utilização
- Ginástica, exercícios de equilíbrio, saltos, rodas, voltas, equilíbrios sobre as mãos e inversões
- Cor
- Violeta
- Acessório incluído
- Saco preto de arrumação e transporte com pinça metálica
- Référence
- 0423-L-1
Perguntas sobre a trave de treino
Esta trave de ginástica é elevada?
Coloca-se diretamente no chão e tem 6,5 cm de altura. Serve para praticar as bases sem usar uma trave elevada.
O fecho aderente mantém-se fechado durante os exercícios?
É necessário abrir o fecho para a desdobrar e colocá-la no chão antes do exercício.
Qual é a largura desta trave para começar na ginástica?
A largura é de 16 cm. Esta dimensão oferece uma superfície definida para progredir nos equilíbrios e deslocamentos básicos.
Qual é a carga máxima suportada por esta trave de equilíbrio?
A carga máxima suportada é de 75 kg.
A base antiderrapante é adequada para todos os pisos?
A trave tem superfície e base antiderrapantes para limitar os deslizamentos. A aderência pode variar consoante o tipo e o estado do piso.
A trave é fácil de transportar e arrumar?
Dobra-se em duas secções e pesa 1,3 kg. O saco preto de arrumação e transporte com pinça metálica está incluído.
Que exercícios se podem fazer com esta trave de ginástica dobrável?
A documentação menciona deslocamentos, saltos, equilíbrios sobre as mãos, rodas, inversões, voltas e impulsos.
Esta trave é adequada para crianças e iniciantes?
Destina-se ao treino no chão e aos movimentos básicos de equilíbrio, adequados para crianças, iniciantes e diferentes níveis de prática.
A trave de espuma é tão rígida como uma trave profissional?
A espuma EVA e o revestimento em PU oferecem uma superfície mais suave do que uma trave profissional rígida de madeira ou metal.
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